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混双是一项需要男女同时参与的项目，由于男女水平的不同，两人的分工也会有很大不同。 因为女队员力量小，后场进攻威胁小，一般女队员都专注于网前的封网。 女队员如果能守好网前，那无疑会给己方创造很多进攻的机会，。 那么你将成为男队员眼中争相搭档的“香饽饽”。 在网前封网，要求眼疾手快，但多数女队员是跟不上这个节奏的，就会成为“累赘”！ 为了能在混双中为己方多出一份力，必须要把封网能力练成打混双时的看家本领。 下面就分析混双中，女队员应该怎么打好网前。 1、发球后封网 发球质量好，就得上网封网；发球质量差，上网时就得谨慎。 业余女队员的发球质量一般，所以女队员要练好发球，它能在开局占据主动，而不是因为发球不好而陷入被动。 （黄衣队员的发完球后立马举拍上网） 2、网前要学会躲闪 由于网前速度很快，有些球需要闪开让给后场的男队员，尤其是对方封追身的球。 （注意黑衣队员的躲闪接球） 女队员很难做出挥拍击球的动作，但可以反应过来下蹲躲一下，这样留给男队员打更合适 （优雅快速的躲闪动作）
网前全力封网，因为动作太大刹不住车打到网带上。 理想的封网，应该是这样的：女队员在前场，无需在网前狂猛扣杀；只需通过挡、拨、推等简单手法； 一定要熟练手腕、手指发力技巧！这对女球友，非常重要！ （尽量多的打在对方腰部） 将回球落点，尽量多的打在对方腰部（即对方站位的结合部）；迫令对方多回高球，男搭档会很欣慰。
如果对方网前队员，站位比你靠后，那就多放网，能多贴网，就多贴网；这样可以，逼迫对方挑球。 如果对方网前队员技术比较好，那么此时就可以拨、勾对方封网球员的两边来调动她！ 总之，不让她在直线就能打到你的球！
以“T”点为中心，网前要时刻根据球的飞行方向进行移动，去封堵对手直线的球路。 但在意识则放在防范对方的斜线球路上，因为直线球路往往线路短而球速快。
（封直线为主，兼顾斜线） 6、前后站位的选择 以前发球线为中心，被动的时候站后点这样便于做动作击球； 相持的时候站前点，此时举拍要快一些，谁快谁就能占据速度优势碾压对手； 主动的时候再站前点，这样的站位使对手不敢再回网前了，震慑对手。
（注意女队员的站位） 7、封网要保持连贯 封网保持连贯很重要，有时候对手一拍封不死。 要连续多拍进行封堵，封完一拍后不要失去重心，要立刻举起拍子去等待对方的回球。
（注意蓝衣封网女队员的连续性） 此时脚下要保持弹性，因为对手很有可能回另一侧的网前，这样便于女队员快速的移动到位击球。 萌妹爱打球 网前活好，才会有更多的球友找你打球！ |
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