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菊粉属于水溶性膳食纤维，具有很强的益生素作用。 功效一：调节肠道菌群平衡 服用菊粉后通过刺激结肠中有益菌的生长，改善肠道微生态平衡，促进消化系统的健康。 婴幼儿补充配方已证明可提高直肠双歧杆菌数量，改善婴幼儿排便功能和抗感染能力 临床上每天摄入20 g菊粉，持续15天，可使肠道中双歧杆菌增加，促进肠内菌群平衡。 功效二：缓解便秘、腹泻 菊粉能增殖有益菌，抑制有害菌生长，可以保持肠道内水分不被过分吸收，增加排便次数和质量，对便秘，滥用抗生素造成的腹泻有明显的改善作用。 功效三：预防肥胖 菊粉有助于维持餐后饱腹感，同时降低饥饿感和控制食物摄入，减少脂肪和糖的消化吸收，且达到减肥目的。 功效四：调节血糖水平 菊粉可以延长食物在小肠内的停留时间，增加葡萄糖于胰岛素的作用，降低餐后血糖。 |
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