发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 861韩老八 > 《瑜伽》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
初练瑜伽,夏天不知道练什么?这10套经典序列超级好用!
这10套经典序列超级好用!初练瑜伽,夏天不知道练什么?初练瑜伽,很多伽人,夏天不知道练什么好?那么今天,就给大家分享10套适合夏天...
6个简单的瑜伽动作躺着做,超级舒服!
6个简单的瑜伽动作躺着做,超级舒服!6个简单的瑜伽动作躺着做,超级舒服!所以,今天专门给大家推荐6个简单的瑜伽动作,不想出门锻炼,不...
配色超级舒服,拿来洗洗眼睛!
配色超级舒服,拿来洗洗眼睛!啊~看起来好舒服。色彩的搭配就在生活中~不一样的颜色搭配图。「蓝色」「绿色」「黄色」「粉色」「紫色」...
9 个瑜伽老师自用的修复体式,练完超级舒服!
9 个瑜伽老师自用的修复体式,练完超级舒服!瑜伽YogaLifestyle瑜伽 · 旅行 · 乐活 · 身心疗愈关注今天,给大家分享一套...
一套靠墙的阴瑜伽修复序列,躺着练超级舒服!
一套靠墙的阴瑜伽修复序列,躺着练超级舒服!给大家分享一组靠墙的阴瑜伽修复序列,肩颈背部不舒服的伽人,可以每天练习,没有什么强度...
给肩背超级僵硬的人
给肩背超级僵硬的人。推荐一个开肩动作,给肩背部超级僵硬的伽人,一定要试试![爱你]练习步骤:将1块瑜伽砖横放在胸椎后侧。另一块横放...
一个开肩超级有效的瑜伽动作——哈巴狗式
一个开肩超级有效的瑜伽动作——哈巴狗式练瑜伽,不知道大家有没有过这种经历:练习后弯体式时,胸腔、肩膀卡住。今 天分享一个开肩超级有效的瑜伽动作给大家,那就是哈巴狗式,每天花5分钟练习,坚持3...
9个肩颈瑜伽动作,整体活化脊柱,再针对肩颈进行拉伸放松,练完超级舒服
9个肩颈瑜伽动作,整体活化脊柱,再针对肩颈进行拉伸放松,练完超级9个肩颈瑜伽动作,整体活化脊柱,再针对肩颈进行拉伸放松,练完超级...
这样做的单肩包也太好看了,出门游玩背着舒服又好看
这样做的单肩包也太好看了,出门游玩背着舒服又好看。
微信扫码,在手机上查看选中内容