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血压正常,就可以停药了?如果有这 5 个错误认识,血压很难降下来!

 自由翱翔-zyax 2017-05-21


《2012 年世界卫生统计》报告显示:全球三分之一成年人患有高血压。


根据国内的调查,2002 年,我国高血压患病率已达到 18.8%,心内科一半以上的病人都有高血压。


但让医生们忧心的是,很多患者及其家属对高血压病的认识,仍存在不足和误区。


健康头条就来列举几个常见的错误认识。


误区之

贵的降压药效果更好


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


选药需要根据患者的具体血压情况,以及各器官功能等综合分析,讲究「个体化」,而不是仅仅盯着价格。


很多患者「高血压不能吃很贵的药,要吃这么好的药以后吃差的就没用了」的想法,是不对的。简单说,能有效控制住血压的,就是好药。


要把关注点放在控压效果上,有些降压药,对某一个体效果很好,价格其实也并不贵。


这里,还要提一句那些价格不算低的所谓「高科技降压产品」「降压保健品」「降压仪器」。这些大都是伪科学宣传。


目前,全世界尚没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。


希望大家可以重视高血压的规范治疗,不要盲目相信虚假宣传。


误区之

吃了降压药,血压还是控制不好


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


很多老友问起,血压什么样才算达标。


一般来说,血压最好控制在 140/90 mm Hg 以内,有些患者合并发症,血压可能要控制得更低。


一方面,需要按正确地用药。


比如长效药物,就像烧煤火,火烧的不大,但能管一天。所以一天吃一次就好。


短效药物,就像烧柴火,短时间火烧的很大,但维持时间不长,所以正常的服用方式应该是根据血压情况,每天按点服用 2~3 次。


只有正确服药,才能有效控制血压。


另一方面,吃药的同时,还要注意生活方式。


健康的生活方式能够协助控制血压,而不良的生活方式,会抵消掉药物的降压作用。


  • 养成健康的饮食习惯,尤其重要的是低盐饮食。

  • 戒烟限酒。

  • 规律进行适度的体育活动。

  • 把体重控制在标准范围内。

  • 学会释放、缓解压力。

  • 定期检测血压。


误区之

降压降得越快越好


一般来讲,降压治疗要掌握缓慢平稳的原则,数周达到目标值即可。


尤其对中老年朋友,血压下降过快、过低,反而容易发生缺血,甚至有可能并发脑梗死等严重后果。


误区之

降压药用久了会有耐药性


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

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