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主料
南瓜适量 花生适量 胡萝卜适量 玉米适量 红薯适量
调料
盐少许
做法步骤
1准备材料
2把花生米用凉水侵泡2小时以上
3胡萝卜洗净去皮切块,南瓜洗净去皮去籽切块,红薯洗净去皮切块,玉米从中间切块切块
4把花生米凉水下锅,大火烧开,转小火煮20分钟,加胡萝卜、玉米煮10分钟,加红薯、南瓜再煮10分钟
5加色拉油、盐煮2分钟
6撒上胡椒粉搅拌均匀即可出锅
7完成
来自: 政二街 > 《饮食》
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