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谈到长寿，相信每个人都会关心怎么做，怎么吃才能让自己延年益寿，据51养生网小编了解长寿这件事情，不可否认有基因的作用，但其实，我们通过观察我们身上的一些特征也可以得出我们的寿命长短。
1、人中深长
“人中”是什么？它的位置就在人体鼻子嘴唇的中间，那个沟就叫人中。它还是一个重要的急救穴位，在面相学当中，十三部位之一就有人中，其深浅、长短、形状分别预示着不一样的寓意。人中宽而厚或者深而长，那么象征的就是高寿。人中越是深、长、宽、厚，就越是为好，通常这些人气血也特别足，是为长寿之命。
2、双眼有神
双眼有神与眼睛大小无关，却与心态、精气神、肾脏相关，双眼炯炯有神的人，肾气足，精气神好，心态也放的开，这类人一般都会长寿。两眼无神，不仅仅是身体上的病痛，心态也会弱于常人。
3、耳垂厚
在调查的长寿老人中，超过1.8里面的厚耳垂者超过了92人。都说耳垂厚的有福气，耳垂厚也是肾气足的一种表现，内脏机能好，当然会长寿啦！
4、牙齿好
牙齿对于身体是非常重要的，咀嚼食物是牙齿的主要作用，它的缺失会对咀嚼的影响很大，对于消化吸收就没那么好。老人就怕没有牙，有些想吃的不能吃，就会影响心态。牙齿好，牙齿坚固其实也是一种长寿的象征。
长寿的特征大家都看完了，其实肯定各人有定论，这也只是提供给大家看的几种特征而已。小编认为真正长寿的秘诀还是“三分靠养，七分是心态”！心态大家都知道，要乐观、豁达、看得开，这样才能心气好，精神足。但是要怎么养呢？虽说三分靠养，但其实就在这三分上。我们每天都要营养，每天都得吃，怎么吃，才是健康的养呢。
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