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▲ 每天上午 10:00 打开电视 锁定山东卫视《大医本草堂》 您的健康管家正在为您守候 中医骨科大夫使出了一招点穴神功，让嘉宾惊呼不已，来自《易筋经》的捏筋拍打法，教您在家也能自己缓解腰腿疼，本期《大医本草堂》邀请中医骨科主任葛凤麟教您3个方法，1摇、1捏、1拍缓解腰膝关节疼痛，疗效显著！  【擅长治疗】：捏筋手法治疗腰椎间盘脱出，颈椎病；肩周炎及各种软组织扭挫伤，各种骨折、关节脱位的手法整复。 点击文章底部“阅读原文” 可向本期专家提出健康问题 神奇的点穴神功  每一个脉位应对着每一根神经，去治疗某一个手指头的病，治疗腰部疾病也有相应的腰部穴位，疗法源于《易筋经》，通过拍打、通过捏筋来治疗一些伤痛，中国几千年的演化，演变到现在，变成一种神奇、独特的疗法。 常用缓解腰痛的方法 1、贴膏药 专家提示：暂时缓解疼痛，但不能治愈腰扭伤。 2、暖宝、靠垫 专家提示：贴膏药、卧床、暖宝都可以缓解急性疼痛，但是治疗腰扭伤的关键是让关节复位。 腰骶滚摇法治疗腰扭伤 步骤: 1、病人平躺，双膝屈腿； 2、两手扶在膝关节上，用力下压，同时顺时针旋转，转5-10圈后，换逆时针旋转，听到复位声即可; 3、腰扭伤的病人，如果家里没有人帮助，可以先屈一条腿，用手抱住一条腿，按照步骤2旋转，另外一条腿交替进行。 按揉髌周八点脉缓解膝盖疼  按揉方法：两手放在髌周八点脉位置，转着抓膝盖即可。 按揉时间：15-20分钟。 拍打法缓解 拍打方法：用拍子拍打髌周八点脉周围，转着圈打。 专家提示：拍打时要避开膝盖髌周。  自《大医本草堂》3月13日开播以来，受到了观众的广泛好评，为了答谢大家一直以来的关注和支持，同时我们的成长离不开大家的意见和建议，特于今天推出 【端午节】你留言我送礼活动 【参与方式】第一篇活动文章下留言 【活动时间】5月22-24日 【活动奖品】夏季养生大礼包 奖品给力、中奖率高、免邮费哦！ 下期看点  夏天到了，很多爱美的女性加入到了减肥的行列当中，运动、节食效果慢、时间长，稍不注意就反弹，有没有比较靠谱的减肥方法呢？下期《大医本草堂》邀请王莹莹主任给大家带来一种减肥不受罪的方法，刮痧减肥3部曲，3个月可以瘦10斤哦！ |
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