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调查证实,个人健康15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响,而60%取决于自身行为。
图片来源于网络
那么,专业资料里,生活方式对健康的影响是怎么描述的呢?
行为方式对健康的影响
什么是健康的生活方式?
合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。赶快行动起来吧!
来自: 二氧化硅2012 > 《养生》
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