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冬季四味灵

 舞动灵犀 2017-05-22

    经方(金方),由于经方药味精炼,常常三五味药、七八味药即可成方,且所用之药多为常用药,药源充足,价格相对低廉,假冒伪劣之品较少。此外,经方经过数千年大样本的临床实践,有着极好的安全性和有效性。

     一服好方子只需两三味药即可,安全且有效,这就是“经方”,经方适宜向家庭普及,善用经方可起到“花小钱治大病”的效果。下面推荐四个经典经方,家庭常备,真的很好:


1、桂枝汤:

    孩子也能吃,消化不好、不通气、老人怕冷、或者纯想增强抵抗力

桂枝15克白芍15克炙甘草10克生姜15克红枣10枚

    以水1200毫升,煮沸后调文火再煎煮30~40分钟,取汤液450毫升,分3次温服。服药后喝一碗热稀粥,并注意避风保暖。


功效:

御寒健胃、增强体质、恢复体力。


适用人群:

体质虚弱,消瘦、食欲不振、自汗、恶风等,大病后,如手术化疗后、产后等。桂枝汤加饴糖,就变成小建中汤,适合孩子面黄肌瘦,没胃口,挑食严重,且大便干结不畅者。


2、甘麦大枣汤:瘦弱

生甘草5片大枣15枚小麦一把

    先煮甘草20~30分钟,放入小麦、大枣,中小火慢慢熬30分钟左右。

功效:

疏肝解郁,安神助眠。

适用人群:

对于体瘦、焦虑、忧郁而失眠、头痛、胸闷的女性尤为适合。


3、五苓茶:痛风脂肪感湿气重的男子

肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻。(具体用量请咨询药师)

用法:

(1)煎汤代茶:将上方加水300毫升煎煮,去渣后当茶水饮用。

(2)将上方请中药房加工成袋泡剂,沸水直接冲泡饮用。

功效:

化气利水,健脾祛湿。

适用人群:对体胖肉松、常口渴、大便易稀溏、舌苔白润有齿痕、脂肪肝、痛风的中年男子适宜。


4、当归芍药散:秒杀千元眼霜、面膜

当归、白术、茯苓各1份,白芍4份,川芎2份,泽泻2份。粉碎后,每次3~5克,每天1~2次,用酒或米汤调服。

功效:

养血调经、美白祛斑(小编亲身体验补充:比什么面膜都好,实力秒杀千元眼霜…)

适用人群:

面黄,或有眼袋,或有黄褐斑,缺乏光泽;皮肤干燥;常容易腹痛,大便不成形或便秘;易头痛、头晕等。尤其适合中年女性。






分享来源于今日头条中医冬季四味灵,这4个药方,必须向每个中国家庭普及!

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