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让自己变幸福的20件事

 wildgans 2017-05-23


- 01 -


面带微笑,爱笑的人运气不会太差。


- 02 -


不要在意别人的想法。


这个世界只有三种事:


自己的事、别人的事、老天的事。


- 03 -


 每天至少花10分钟的时间静坐。


每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧。


- 04 -


花点时间与70岁以上的老人,和6岁以下的小孩相处。


你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。



- 05 -


不要太较真。


人生到了一定阶段,


就会意识到有些事情是我们无法改变的……


所以,尽人事,听天命。


- 06 -


你不需要赢得每次争论。


试着接受不同的意见,君子和而不同。


- 07 -


不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。


吸引力法则告诉我们:


你会把你最关注的吸引到生活中来。


- 08 -


人生苦短,别把时间浪费在恨任何人,


远离所有负面情绪。


生活终将教会我们:


没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。



- 09 -


没事多喝水,每天至少两公升以上。


喝水是健康之源,水堪比任何良药。


- 10 -


在你清醒的时候,请多多梦想。


在此奉上“成功公式”,助你美梦成真:


正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成


- 11 -


 每天睡满8小时。


建议睡眠时间:晚10点至次日早6点。


- 12 -


忘记那些不开心的过去,别总纠结在过去的错误上。


活在当下,就是说:


不要活在对过去的追悔中;


不要活在对未来的担忧中。



- 13 -


让自己每个月的阅读量都比上个月高。


书到用时方恨少啊!


不要到了某个年纪才倍感遗憾:


年轻时读的书太少了!


阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。


- 14 -


每天花10-30分钟慢跑。


知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?


慢跑,持之以恒的慢跑!


- 15 -


没有人能主宰你的幸福,除了你自己。


所以,当下一次感到悲催的时候,千万别再将手指向别人。


- 16 -


你工作再忙拼死拼活,它不会在你生病时给你照顾;


而你的朋友们会。


所以,记得保持联系哦。


真正的友情是经得起考验的,


感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些。


曾经一起哭、一起笑的人;


而剩下的,请你学会珍惜!



- 17 -


也别忘记:时常打电话给你的家人。


当然,更重要的是,记得:常回家看看!


- 18 -


尝试每天让至少3个人微笑。


如果能够做到这点,你将收获多多:


健康的身心、良好的人际……


- 19 -


花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。


沉淀下来,与自己好好对话。


外在的和谐源自内在。


- 20 -


 不管心情如何:


赶紧起床,梳洗打扮,闪亮登场!


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