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《又见北风吹》芭蕾舞是很多人喜欢的舞蹈，这一类形体芭蕾的学习，首先要掌握其基础入门。舞动半边天推荐视频教学，大家可以跟着学，很详细。 芭蕾是规范的艺术，学习形体芭蕾基础入门，主要是学习它的基本特征，简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字。 开 是指腿的外开性，也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这是芭蕾的基本美学特征，芭蕾中五个脚的基本位置，都是以开为前提的。 绷 是指要绷脚，最好使脚面能凸出来，以增加脚形的美和脚的表现力。在跳跃动作中两只脚在离开地面时都要绷得非常直，非常尖，使整条腿的线条显得非常漂亮，非常流畅。 直 是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直。换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度。伸直膝盖主要是为了使芭蕾中的许多舞姿达到舒展、长线条、完美的视觉造型。 立 是指身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两条腿或一条腿的重心上。要求舞者收腹、展胸，绝对不能撅臀部或驼背。 轻 是指跳舞要轻盈、自如。在做跳跃动作时，落地最好不要听到什么声音。 准 是指准确完成每个动作和舞姿的规格要求。比如芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的。 稳 是指动作要做得稳健。如果舞者旋转时东倒西歪，停的时候也没有停稳，那这个旋转动作不但不美，而且是失败的。 美 是指跳舞要美，一举一动，每个舞姿造型，每个动作的过程都要美。 学好了这些，《又见北风吹》这样美的形体芭蕾也能学会啦！芭蕾舞能塑身修型，修炼内在和外在的气质，舞友们平时多看看形体芭蕾舞蹈，多看看演出，成为一个美美的形体芭蕾舞迷吧！ |
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