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太极拳中什么是节节贯穿？ 在太极拳的练习过程中，身体各关节依次而动，一动则全动，牵一发而动全身讲的就是这个状态。用下半身动作为例，内劲起始于脚跟，途径踝关节，环绕着小腿并上升到膝关节，再通过膝关节上升，环绕大腿至髋关节，并且能够做到没有丝毫间断，即下半身的节节贯串，在太极拳中也就是不断劲。 太极拳节节贯穿体感是什么样的？ 无体验，不太极，太极拳行拳走架，大家都想力求一个美好的身形，如行云流水、气贯长虹，要想实现这一目标，最关键在一个内字，就是太极拳的内劲不断，练拳一旦出现断劲，这套拳算是白练了，尤其是初学者，常常遇到这个情况。因为只有内劲的节节贯穿，才能练好太极拳。 如何实现节节贯穿？ 唯一方法从稍节领劲做起，除此之外，再无它法，首先分清三节，手指为稍节，手掌为中节，手腕为根节。 现在好多人练拳走入了教条的误区，片面的理解其根在脚，发乎于腿，主宰于腰，行乎于手这些太极拳要领，更有人居然提出太极拳不动手是区别太极拳与太极操的重要区别，进个人意见不敢苟同 手是人身上最灵活的部位，并且最敏感，在推手、散手的过程中总不能用腰部肩部去接触吧，手在太极拳的过程中一定要充分发挥。 |
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