 女人最大的梦想，想必就是永葆青春了吧。相信许多女人宁愿少挣点钱，都想要更长时间的青春时光。现在，经过科学研究，有许许多多的方法可以让女星保持更长时间的年轻。其中之一，同时也是最好的方法，就是多吃含有雌性激素的食物。下边，就给大家介绍三种。  蜂王浆，蜂王浆是很好的含有雌性激素的食物。同时，也是每个女人必备的食物。蜂王浆中，女人需要的睾酮，孕酮等元素分配的都十分均匀。无论是什么年纪的女人，都非常适合吃蜂王浆。  瘦肉。年轻时候为什么皮肤好？当然是因为当时满脸都是胶原蛋白的缘故。而吃瘦肉，就是一种较好的补充胶原蛋白的方法，虽然不能像十几岁那样清纯无敌，但是最起码可以大大的减缓衰老速度。  核桃。核桃中没有雌性激素。但是核桃中有一种叫做亚麻酸的物质，可以促进身体内雌性激素的合成，实在源头上，增强了体内的雌性激素，所以核桃，也是必不可少的食物。 |
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