红烧肉好吃可是太油腻了,怎么样才能大口吃肉还不上火,又清爽不油腻呢?试试这样做吧,卤出来的肉有淡淡的清香,微微回甜,一点也不油腻! 1.把五花肉洗干净,先热水下锅,焯水3-5分钟。捞出来泡在冷水里洗干净。 2.卤肉调料(花椒、小茴香、香叶、桂皮、白芷、草寇、罗汉果、甘草)先用冷水泡一下,这样一来可以把卤肉料洗干净,二来可以让卤肉料的香味泡发出来。 这里面最重要的就是罗汉果和甘草,添加了这两味料,卤肉有一种天然的清香,肥腻腻的五花肉就变成小清新啦! 3.把调料和一块拍碎的大姜装在棉布调料包里,放砂锅里,加水煮开,放入焯水后的五花肉。 4.锅里放一点油,放入白糖翻炒到糖融化,转小火,不停翻,等糖水颜色变成棕色,出现很多小泡泡,糖色就好了,立刻把炒好的糖色倒入砂锅里。砂锅的汤立刻变成漂亮的琥珀色了。可以再加老抽和生抽让颜色深些。 5.砂锅里的肉汤大火煮开,小火焖一个小时,加盐调味,香喷喷的肉就卤好啦! 这方法一样可以用来卤肘子和猪蹄哦 |
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