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当人体缺水又没有及时补充水分的时候身体就会从自身大肠的粪便中将水重吸收回去有效利用，所以如果你不想喝自己的“粪汁”，劝大家平常应该多喝水，多喝水有益身体健康。至于为什么人在缺水时会从大肠中吸取水份（粪汁 O(∩_∩)O）重新利用如果有兴趣的可以接着往下看。 人体的大肠和大肠内便便 致那些早上起来不喝水的人（特别是一整个早上没吃早餐也都不喝水的人），当你经过一个晚上睡眠长时间没有饮水补水后，身体每个器官、每一个细胞都处于缺水状态，此时你如果没有喝水补充水分，身体为了让血管内的血液不粘稠，也为了重要器官（比如大脑、心脏、肾脏、肝脏等）不缺水，人体大脑作为人体的最高总司令部就会命令身体各个器官、各个细胞都贡献一些水出来给他总司令部用（表现出来就是手上、脸上、全身皮肤这些不重要的器官开始缺水，脸上、手上皮肤变得干燥），其中大脑还会命令我们人体的一个重要会吸水的器官-----大肠，人体大肠包括升结肠、横结肠、乙状结肠还有直肠。（人体大肠在千百万年的进化过程中除了有临时容纳粪便的功能外还有另外一个重要功能就是吸收水份和一些维生素）。 那么问题来了，你没喝水，没有补充水分，我们人体大肠要去哪里吸收水份？ 我们人体的大肠 大肠为了不反抗总司令部下达取水的命令，当然只能从便便中把水重吸收回去上贡给大脑利用了。所以说为了防止每天大肠去重吸收便便里面的水（粪汁）给你享受，早上起来最好先喝一杯水解决你体渴。 后记，其实早上起来不喝水还有很多坏处，比如不喝水血液会变得很粘稠，血液粘稠循环就不好，梗塞（脑梗、心梗）的风险就会增加。少喝水不利于血液循环，脸上、手上皮肤干燥、色素就容易沉着。大肠把你便便的水都吸收走了，便便就会变得很干结，大便干结就会形成排便困难，长此以往就会成为便秘的一个原因。 |
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