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《中国糖尿病膳食指南（2017）》发布 5月25日  5月22日，中国营养学会发布《中国糖尿病膳食指南（2017）》，将为2型糖尿病患者提供通用的饮食指导内容，同时也可为各级医生、护士、营养（医）师、糖尿病教育、卫生管理等专业人员进行糖尿病管理工作时提供借鉴。 重要 推荐 1 吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重 2 主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3 3 多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样 4 常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类 5 奶类豆类天天有，零食加餐合理选择 6 清淡饮食，足量饮水，限制饮酒 7 定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序 8 注重自我管理，定期接受个体化营养指导 来源:光明网科技 中国营养与健康 |
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