推荐一:剁椒油豆腐 准备食材:油豆腐、剁辣椒、大葱、大蒜、生抽、蚝油。 做法: 1、热锅下油烧热,加入大蒜、大葱煸香,再倒入适量剁椒酱爆香,加入油豆腐、生抽、蚝油一起翻炒均匀; 2、加少量水一起煮开,将汤煮干,最后撒入适量葱花即可出锅。 推荐二:洋葱蚝油牛肉 准备食材:牛里脊、洋葱、葱末、姜末、生抽、料酒、蚝油、油、淀粉。 做法: 1、洋葱切块,牛肉洗净切片倒入适量料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制半小时后,倒入少许油再用手抓匀; 2、锅热后倒入油,放入姜末、葱末爆出香味后,放入腌好的牛肉片翻炒至外表变色后,放入洋葱翻炒,最后加入适量蚝油调味后即可出锅。 推荐三:玉米笋炒蘑菇 准备食材:玉米笋、蟹味菇、小葱、盐、生抽、色拉油。 做法: 1、玉米笋一分为二切开,蟹味菇去根洗好,坐锅烧水,水开后将玉米笋下锅焯水,出水过凉,蟹味菇同样也下锅焯水捞出备用; 2、炒锅预热倒油,加入小葱碎炒香,倒入玉米笋、蟹味菇,淋入适量生抽,调入一点盐,拌炒均匀后即可出锅。 推荐四:凉拌苦瓜 准备食材:苦瓜、豆豉、生姜、泡椒、芝麻油、大蒜、油、白醋、生抽。 做法: 1、苦瓜洗净去掉瓜瓤,切成丝,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时,生姜、大蒜切成末,泡椒切成小圈,豆豉剁碎备用; 2、锅里加入适量油,下入姜蒜末、豆豉、泡椒圈,翻炒至散发出香味,加入适量生抽、白醋,最后将做好的调料汁淋到冰镇苦瓜上即可食用。 |
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