总结按摩部分之一　小儿风寒咳嗽

这几天一直有人问我,咳嗽怎么按摩,发烧怎么按摩,其实之前总结部分里面都已经写的很清楚了,但是人总爱范懒,所以问我,我知道的就告诉你们,教给你们,真心的希望坚持下来对我们的宝贝身体有益,远离疾病.
在这里我再总结一下,这次想总结的更清楚,简单,易懂,让你们不会或不了解的妈妈一看就知道怎么操作.
其实孩子生病,我们护理也很重要,现在天气不好,空气污染很严重,因此我们平时要尽量少带孩子去人多的地方,像是商场,超市,人员密集的地方,能不去就不去,而且最近甲流与流感都是高峰时期,平时多给孩子喝白开水,多吃青菜水果,注意不要着凉,不要积食,一般是没有问题的,而且平时坚持作捏脊和摩腹,只要你坚持了,对孩子肯定是有益而无害的.
很多妈妈都是孩子生了病才问我,这个怎么作,那个怎么作,其实我开始也是这样的,孩子生病了我才着急,才想学习儿童推拿与按摩,所以我坚持的学了,而且也坚持的每天给孩子作了,现在坚持作有1个月 4天了,我想我会一直坚持下去,但是我希望妈妈们为了给孩子一个健康的身体,从现在开始吧,不用每天作很多,只作捏脊与摩腹就足够了.
下面来说说重点吧
保健身体,提高抵抗力:
1捏脊: 这个很简单,不会的妈妈可以去网上搜视频,一看即懂.．

X

提示：每天至少六次，前三次只捏，后三次捏三下提一下叫捏三提一，如果提的时候听到咯噔一声，说明孩子积食了，一定要加量，至少作12次，或者作五分钟，然后一定要摩腹五分钟．
2摩腹：如果不按图上操作，可以用你的手心对着宝宝肚齐，顺时针按摩300次，再逆时针300次．

(其它保健身体的在我总结部分里面都有的，如果你是个懒人就作上面这两项好了，或者你是个很懒的人，那只作捏脊也可以)
着凉引起的咳嗽

有些妈妈可能不太懂什么样是着凉，什么样的是内热引起的，我建议不懂的妈妈多学习一下，其实我也不懂，但是有些常识你学习了就能用到，孩子小很容易着凉，比如夜里踢被子了，出汗之后着凉了，洗完澡之后开始流鼻涕了等等，这些的症状是：打喷嚏，流清鼻涕，咳嗽，白天晚上都有咳嗽，如果有鼻涕晚上睡觉平躺着咳嗽的会严重一些，如果孩子有鼻炎，那一定是鼻炎也范了，这时候就要先治鼻炎，鼻炎好了咳嗽自然就好了．
按摩方法：
如果你确认孩子是着凉了，那就试试一个或两个穴位，先去寒．
1 推三关
方法：靠大拇指那条线，从腕横纹推向肘横纹，直推1000－1500次，用你的食中二指，或者用母指．

2 揉外劳宫
方法：顺时针揉外劳宫穴5－10分钟

3 一窝风穴
方法：揉一窝风穴按顺时针按揉500次或3－5分钟．
一窝风穴位于腕背横纹中点，与中指直对．

以上三个方法一定要至少先作一个，三个都是主抬去寒去风的，如果你作的到位，时间够长，会很快见效的，只要寒去了，其它都会好起来的．
一套的手法
1 开天门　

方法：用两手拇指从印堂穴开始交替向上到前发际，100次．
2 推坎宫
方法：用两手拇指从两楣头开始分推到楣尾．100次

3 揉太阳100次(这太太简单了不用说了吧)

4 揉迎香穴
方法：用两手食指或中指按揉迎香穴300次或五分钟

5运内八卦(主治咳嗽气喘)
方法：顺时针或逆时针方向用运法，其实就是用你的母指顺或逆方向按揉，5－10分钟

6　掐揉二扇门(主治：惊风抽搐，身热无汗)
方法：用拇指指甲掐，称掐二扇门；拇指按揉，称揉二扇门．掐10次，揉200次

7推三关(主治：感冒风寒等一切虚寒病征)
方法：用拇指桡侧面或食中指指面自腕推向肘，称推三关．严重者推500次以上，轻者300次．

8揉膻中(主台：咳嗽，支气管哮喘，支气管炎，宁心化痰)
方法：用食中二指按揉穴位200次，穴位位于两乳头中点．

9摩腹
方法：用双手放在宝宝肚子上，手心对准肚齐，顺时针按揉300次，再逆时针300次．
10捏脊(至少六次，其中三次为捏三提一)