|
生活种有四种常见食物，可以增强肝脏解毒功能，养肝护肝离不了~ 1、葡萄葡萄可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血功能。 但注意葡萄性寒，体质虚寒的病人不宜进食过多。 2、无花果无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、开味、助消化，特别是对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。 3、荞麦荞麦含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。 4、花椰菜常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。长期食用还可降低多种癌症的发病概率。 其实，还有很多食物能够间接对肝脏起到保护作用，如大蒜、蜂蜜、花生、核桃、茶等等对肝脏都是有好处的。 想了解更多健康养生资讯，可搜索关注“家庭医生”微信公众号（ID：jtys1983) 版权声明：本文为《家庭医生》杂志头条号原创，转载必须注明来源，否则视为侵权，将追究法律责任 |
|
|
