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肥胖症 【饮食不节型】VS【痰湿内阻型】 艾灸——不苦口的良药 人体的身高和体重之间有一定的比例。正常成人的身高与体重的关系为：体重（kg）=身高（cm）-105(女性-100)。如果脂肪增加，体重增加，超过标准体重的20%时，就被称为肥胖症。 肥胖的发生主要有四个方面的原因：年龄、饮食、运动、体质。但这四因之中，饮食在其他三种因素中又扮演着重要的角色，故肥胖分为饮食不节型和痰湿内阻型。 【释义】 【饮食不节型肥胖症】 由于40岁以后人体机能衰退，脾的运化功能减退，又过食肥甘，化痰湿壅结体内，形成肥胖；或者过食肥甘，水谷精微在人体内堆积成膏脂，形成肥胖，属热证、实证。 【痰湿内阻型肥胖症】 由于缺乏运动，脾胃呆滞，以致运化失司，或由于饮食不节，损伤脾胃，导致精微不布，水湿不化，痰湿内生，形成肥胖，属于虚证。 【症状】 【饮食不节型肥胖症】 平素嗜食肥甘厚味，体型呈全身性肥胖，按之结实，食欲亢进，面色红润，或有胃热多汗，小便黄，大便秘结，或身体无其他不适症状。舌红，苔黄厚或腻。若会号脉，则能感觉到沉而滑实有力的脉象。 【痰湿内阻型肥胖症】 体胖以面颊部为甚，脾胃气虚，气血化源不足，肌肉静脉失养，故肌肉松弛，神疲乏力；脾司味觉，脾虚，则食欲不振；痰湿阻滞中焦，或有恶心呕吐；痰湿阻滞上焦，或有胸肋、腹部胀闷不适；或有阳气虚摔，肾阳不能化水湿为气，水湿泛滥，或见全身水肿；水湿停聚，则小便量少；或身体无异常表现。舌淡，苔白腻。若会号脉，则能感觉到细滑的脉象。 【取穴】 【饮食不节型肥胖症】 丰隆、曲池、公孙、阴陵泉 【痰湿内阻型肥胖症】 脾俞、肾俞、关元、足三里 【灸法】 【饮食不节型肥胖症】 以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，每穴灸30分钟左右，灸至局部红晕温热为度，建议每日1次，10次为一个疗程, 每个疗程之间休息几天，可根据体重变化调整疗程数，需长期坚持施灸。 【痰湿内阻型肥胖症】 以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，每穴灸30分钟左右，灸至局部红晕温热为度，建议每日1次，10次为一个疗程，每个疗程之间休息几天，可根据体重变化调整疗程数，需长期坚持施灸。 【取穴原理】 【饮食不节型肥胖症】 1. 灸丰隆可起到化浊祛痰的功效。 2. 曲池属于大肠经合穴，灸曲池能起到转化脾土之热，燥化大肠湿热功效。 3. 灸公孙能健脾胃，还能够降郁热。 4. 灸阴陵泉能健脾除湿。 【痰湿内阻型肥胖症】 1. 灸脾俞能够增强脾胃的运化功能，从而运化掉体内壅滞的痰湿。 2. 灸肾俞能补肾补气，肾气有根则元气得固。 3. 灸关元能补元气，元气充足，则脾胃运化能量充足。 4. 灸足三里能促进气血运行、健脾补肾、强壮益身。 |
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