果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱!时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。 By 紫色de婚纱 用料
1、准备大小两个碗,芒果500克去皮切块,分成两份 2、将大碗中的芒果用搅拌机搅成泥状 3、牛奶加白糖微煮开 4、再倒入鱼胶粉,搅打均匀 5、熄火摊凉后加入淡奶油 6、倒入芒果泥搅拌 7、倒入提前准备好的布丁杯中,放上剩下的芒果块再置于冰箱中冷藏两至三小时后取出即可享用! 8、开吃了,芒果味超爱! 小贴士冰箱冷藏两三小时口感更佳! ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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