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抽烟很多年了，烟对我来说就像是精神粮食，每天都不能少。这几年因为工作不顺利，更是变本加厉，有时候一天就能抽个两包烟。 导致后来得了慢性咽炎，发作起来别提有多痛苦了。  具体症状是经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，就觉得喉咙痛、发热；而且总感觉咽喉部分有异物，发痒，咳不出又咽不下去，吃东西没有食欲；严重的时候咳嗽不断、犯恶心、想呕吐。 因为这个病，我平时工作起来一点都不得力，生活上也是受尽折磨，尤其是晚上睡觉和吃东西的时候。 医生总是劝我戒烟，可是我根本戒不掉，好不容易忍住一天不抽烟，隔天又忍不住抽了。  吃了医生开的药，症状是改善了，但是一旦不吃药，慢性咽炎的症状又复发了。 去年奶奶生日，我特意回乡下去探望她老人家，没想到这偶然的机会，竟让我的慢性咽炎好了一大半。 奶奶生日那天吃饱午饭以后，闲的无聊，我便去邻居的张老师家串门。乡下人邻里的关系都不错，饭后很喜欢互相串门。 后来跟张老师聊天的过程中，无意中说起自己的慢性咽炎。张老师说他之前也有这种症状。这做老师的，一天下来都要不停的说话、动嗓子，他们学校近90%的教师都被慢性咽炎困扰。 后来他介绍我喝一种配方茶。说他每次喉咙不舒服，就拿来喝点，一段时间之后，慢性咽炎的症状改善了很多。当时刚好他家里有成品，就给了我几包。  我后来回去泡了喝，感觉不错，就对着配方自己上网查了查资料。 这个茶叫橘红栀子茶，网上介绍说慢性咽炎和支气管炎的人喝了都很有效果。我后来坚持每天喝，慢性咽炎的症状果真改善不少，而且大半年也不见复发。 我平时时间比较紧凑，没有时间熬煮，也怕麻烦，加上有点担心成分拿捏不准而影响效果，所以都是直接喝袋泡茶。有兴趣又比较有空的的朋友可以对着方子自己做，具体做法是取橘红、山栀子各10克，甘草、罗汉果、茯苓各5克，洗净放入锅中，倒入开水后立即倒掉茶水，然后再次倒入开水，熬煮30分钟后再转文火烧20分钟即可。  橘红 橘红多糖具有明显的祛痰止咳作用,是有效的药用成分之一。临床疗效观察发现,橘红多糖对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效,有效率达81%,未见毒副作用。 栀子 研究表明,栀子临床应用广泛,现多用于黄疸型肝炎、急性胰腺炎、胆囊炎等。同时也可作为天然色素的原料,广泛应用于化工和食品工业领域。 甘草 甘草具有肾上腺皮质激素样作用、抗消化性溃疡、解痉、抗炎及免疫抑制作用和解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、防治肝损害、抗衰老、抗心律失常、抑制气道平滑肌细胞增生、降血脂与抗动脉粥样硬化等药理作用，其临床应用有广阔的前号。 罗汉果 罗汉果水提取物（ＭＧ）：ＭＧ有止咳祛痰、涫下、保肝和增强免疫功能等药理作用。 胖大海 胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。 |
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