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有很多初次艾灸的人，总会报怨艾灸好像没什么效果。说实话，艾灸的效果在医学界已经是公认的了，真的没必要再去怀疑艾灸的效果。 艾灸养生 今天仁艾君来告诉你，艾灸没有效果的原因到底在哪里！首先，我们来理一下，到底有哪些因素会影响到艾灸的效果。在艾灸前先了解这些，才能真正感受到艾灸的效果。 艾灸效果影响因素之一：艾的材质 大家都知道，艾灸的原料是艾条，艾条的质量直接影响艾灸效果。所以，首先要学会去判断艾条的质量。艾条的质量主要可以从以下几个方面来判定： 一、艾草的产地，湖北蕲春的“蕲艾”，是现在普遍认可的艾灸效果最好的艾灸原材料。（关于“蕲艾”详情，可以百度“世纪仁艾”去网站有详细介绍，或者百度“蕲艾”直接了解即可！） 湖北蕲春艾草产业大会 二、艾草的采摘时间，艾叶采摘的时节必须在每年端午的前后择艾而采，古人云：端午时节草萋萋、野艾茸茸淡着衣。 端午时节蕲春艾草 这个时节是艾草生长的最旺盛期，有经验的采药人会采取长得像人型的艾叶，或在采艾的前几天将看到的艾草用脚压倒，到采摘的时候只采摘又能站立起来的艾草叶子，这样的艾才具有强大的生命力，用它制成的艾绒治疗的效果威力才够大。 三、制作工艺，好的艾柱必需经过：选材→精选→敲打→提纯→晾晒→成型 六大工艺制作而成。 仁艾贴6大工艺 四、艾的储藏时间，古人云：“七年之疾，当求三年之艾”艾储存的目的，主要是通过长时间的储存将其燥气化掉，其灸火就会更柔和舒适。切忌，不要用新艾来艾灸（这里指存放一年以内的艾统称新艾），不然不但没有效果，还会有反作用。 这里说一下为什么新艾不能用,因为新艾叶就是端午节前后采摘的艾叶，采摘完之后，直接晾晒，晾晒8成干之后，然后直接打包，此时的艾叶，虽然晾干了，但是还是有一定的潮湿度的，放到屋里，稍微下雨，屋里有点潮湿，艾叶把这些湿气给吸收走了，这样都回潮了，并且新艾做艾灸，火力非常的大，并且燃烧时候的烟气特别的刺鼻，做艾灸的时候，在疗效上等于说，伤经络。 所以为了避免这种现象的发生，就需要陈放艾叶，把艾叶里边的水分全部的挥发走。一般存放三到五年的艾，做艾灸的时候火力比较温和，中医角度上讲陈年艾去其火性，增加阳气，温润渗透，艾灸效果也会更好。 总结一下，艾的材质主要从：产地、采摘时间、制作工艺、储藏时间这四个方面可以来判断的。（另外，如何辨别自己手上的艾灸产品是不是真正的蕲艾，是不是提纯的，是不是陈艾，后面的内容会给大家详细介绍） 艾灸效果影响因素之二：艾灸的方法 艾灸有很多种方法，具体用什么样的方法灸，一定要根据实际情况，辨别真正的病因，对症艾灸，这样才会起到好的效果。（艾灸的方法和症状的辨别，之前的文章中有介绍过，有需要的可以去看一下之前的文章“艾灸养生这么多种艾灸方法，你喜欢哪一种呢？”） 艾灸效果影响因素之三：坚持 艾灸是一个长期调理的过程，不可能一蹴而就，所以需要有足够的耐心去坚持。而实际生活中很多人都是半途而废，所以也就导致很难感受到艾灸的真正效果。 |
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