发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号
视频 | 汤鸿鑫
(建议在WiFi环境下观看)
来自: tjboyue > 《桩功与身法》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【视频】太极基本功腰骶僵直解决方案之深蹲抱膝拉腰
【视频】太极基本功腰骶僵直解决方案之深蹲抱膝拉腰。【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号。视频 | 汤鸿鑫。(建议在WiFi环境下观看)
太极基本功腰骶僵直的解决方案
太极基本功腰骶僵直的解决方案。
3D太极经典基本功系列05 → 空胸活腰
3D太极经典基本功系列05 → 空胸活腰。整天谈松松松,太极拳的松到底啥意思!像游鱼一样晃动,活络腰骶关节第一良方。松活胸廓,舒心清肺。
太极基本功转腰松胯,学起来!
腰骶关节疼痛,可以试试骶骨轮转。
腰骶关节疼痛,可以试试骶骨轮转。今日推送。《精选太极基本功视频版百课连载》人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕。本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法...
太极基本功松腰(蹲墙功)
太极基本功松腰(蹲墙功)本平台已更新教学视频如下:杨氏太极拳85式 简化42太极拳。简化24式太极拳 陈氏老架二路炮捶。陈氏老架一路拳 陈式32摔法、擒拿。陈小旺大师养生桩功教学视频。
【微视频】秘传杨式太极基本功,这样打拳才养生!
【微视频】秘传杨式太极基本功,这样打拳才养生!编辑:骏马奔腾。微信名:中国太极大学。微信号:ZGTJDX.
太极基本功教学视频
【太极视野】太极基本功教学视频,建议收藏!
【视频】太极必练基本功,练了涨功力!
微信扫码,在手机上查看选中内容