 哈佛培养好孩子的六大法则 所有的父母都希望自己的孩子长大后，能成为比自己更好的人。哈佛大学的研究人员就如何培养孩子的责任心和同理心，提出以下六条建议。 请输入标题 abcdefg  1 Teach your child to control their emotions 教你的孩子控制自己的情绪  成人会受到愤怒、悲伤和失望等消极情绪的影响，同样，孩子也一样。 但是，我们可以教孩子如何应对消极情绪，不要在上面浪费太多的精力。 平时，就可以教他们一个小窍门：首先透过鼻子深深地呼吸，然后通过你的嘴，心里默数到五，再重复。 如果孩子面对需要处理情绪的状况，提醒他/她这三个步骤，和他/她一起做。 2 Talk to them about taking responsibility for their actions 教他们学会对自己的行为负责  父母是孩子力求模仿的榜样。和他们谈谈道德问题，比如对于互相帮助和爱护环境的看法。 解释为自己的行为承担责任意味着什么？最重要的是——说话算话，鼓励孩子做好事。 3 Teach your child to be compassionate and help the weak 教导你的孩子富有同情心，帮助弱者  让孩子了解他们需要关心的人不仅仅是自己的家人、朋友，还有那些需要我们帮助的人。 想象一下，如果他们是班上新来的孩子，他们会感觉到什么——这是让他们思考这些事情的好办法。 但也可以和他们谈谈更普遍的问题：对于没饭吃的那些孩子，我们能做些什么？那些没有家的人呢？父母可以做很多事情，来帮助孩子培养他们的社会责任感。 4 Teach your child to be grateful 教你的小孩学会感激  告诉孩子，千万不要羞于表达对某人或某事的感激之情，这一点很重要。 生活中有许多小事。例如，请他们拥抱并感谢奶奶做出美味的佳肴；提醒他们，得到帮助时要说谢谢，感谢爸爸妈妈所做的一切。 研究表明，愿意表达感激之情的人，比那些无法做到的人更健康和快乐。 5 Teach them what constitutes good behavior and instill your family values in them 教他们什么是好的行为，并传达家庭价值观  当孩子在学校或体育运动中获得一点小小成就，大多数父母都会给予尊重和肯定。为什么不对他们的道德行为采取同样的态度？ 清楚界定自己的家庭价值观，并确保孩子言行一致地遵守它们，这一点非常重要。他/她是否表现谦逊？他们遵守他们的承诺吗？ 他们如何对待同龄人，或那些令他们懊恼的人？不要忘记，孩子们平时都是以谁为榜样。 6 Spend more time together 花更多的时间 如果你每次与孩子沟通都是为了谈纪律，恐怕你得做好失望的准备。尝试与孩子建立信任关系。 与他们聊天，和他们玩耍，陪伴在身边，去某个地方旅行，当然，永远记得要表达你对孩子的爱。 这将有助于他们成为一个真诚而独立的人，他们将了解什么是爱和尊重，并且善于与他人分享。 |
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