把熊孩子转变成好孩子

我相信每个初为父母的人都或多或少的有一下的经历：孩子不听话，大哭大闹，坐在地上不起来、在地上打滚、扔东西、打父母或其它的小朋友等等。

很多时候，我们自己束手无策，接着自己无法控制自己的情绪，然后把自己的愤怒发泄到孩子身上，最后开始后悔，安抚孩子。（在自己情绪失控时，为了不打儿子，我曾经狠狠给了自己一巴掌。五根青紫的痕迹在我的小臂上逗留了一个星期。可以想象如果这一巴掌打在孩子身上的后果是什么？）

每次遇到这种情况，象我这样的全职妈妈感觉糟透了。我会否定自己：我这个妈妈简直当得糟透了。然后怀疑自己：自己放弃工作，照顾家庭是否值得？最后开始抑郁：我简直一事无成，这不是我要的生活。我该怎么办？

这门课程是为幼儿教师开设的。我发现它简直就是把熊孩子转变成好孩子的实用指南。老师不仅教授了很系统的理论知识，也提供了非常实用的教学方法和材料。强烈推荐家有熊孩子、或有8岁以下的孩子的父母学习一下。

这是课程结束是老师总结的知识要点，试着翻译一下，并和大家分享自己的感悟。

We have covered a lot of ground in this course, and here are a few of the key learning that I hope you are taking away from this course: （在这门课程中，我们讲了很多方面。以下是我希望你从中学到的一些学习要点。）

• Relationships are key! Intentional and frequent positive interactions with young children build their relationship “piggy bank”. A positive relationship is an essential foundation upon which to build positive behavioral support.
• 翻译：建立良好的关系是关键。有意识的、经常性的和孩子互动，建立起你们之间的良好关系银行。和孩子之间的积极关系是儿童的积极行为支持的最重要的基础。
• 感想：这一点我深有感触。一旦和孩子建立的良好的亲子关系，孩子更愿意听你的话，更愿意去尝试自己以前不敢做的事情。带孩子去游泳，老公带儿子去，儿子紧紧的抱住他，不愿下水。而我带儿子去，儿子开始紧紧的抓住我的手，安抚之后，儿子放手下水去玩了。

• Designing supportive environments can go a long way to prevent challenging behaviors in early learning settings. Paying attention to the physical set up of a classroom, implementing a predictable schedule of routines and activities, structuring transitions, careful use of visuals, and when needed, a staff schedule will maximize a child’s engagement and learning and decrease many common challenging behaviors from occurring.
• 翻译：设计良好的环境能够非常有效的防止孩子不良行为的产生。注意课堂环境的设计、建立孩子可以预测的活动程序、有规律的活动之间的转换，小心的使用视觉提醒，在需要的时候，使用员工例行程序，这些都能帮助孩子有效的遵守和学习规定，减少不良行为的产生。
• 感想：听从老师的建议下，我和儿子一起指定的家庭规则（family rules）。我写，儿子画画。以前让儿子去睡觉是一件非常困难的事情，有时是我大发脾气，他大哭，老公把他扔到床上。现在，我提前十分钟提醒他一次，让他读一读我们的家庭规则第四条：按时睡觉，长高高。再解释一下为什么要按时睡觉。时间到了，他虽然很不情愿，但还是乖乖的去睡觉了。

• Emotional literacy is an essential and important part of learning social emotional competence. Teaching young children a variety of feeling words builds their capacity to identify feelings in themselves and others and to regulate strong emotions. And remember, teach beyond happy, sad and mad！
• 翻译：学会表达情绪的词汇是学习社交的基础和重要内容。我们必须教会孩子一系列表达情绪的词汇，让他们可以鉴别自己和他人的情绪，从而学会控制自己的情绪。请记住，他们学会“高兴、难过和生气”这三个词是不够的，一定要教会他们更多的词汇。
• 感想：老师希望孩子掌握的词汇有：mad - 生气, sad - 难过, loved - 被喜爱的, happy - 开心, bored - 无聊, disappointed - 失望, disgusted - 厌恶, embarrassed - 尴尬, excited - 兴奋, friendly - 友好, frustrated - 烦躁, jealous - 嫉妒, mean - 刻薄, proud - 骄傲, scared - 害怕。 第一次看到这些表达情绪的词汇时，我非常的惊讶。因为在说中文的时候，我都没有教过孩子这些词汇。再逐渐学习运用的词汇的过程中，儿子开始运用这些词汇描述自己和别人的情绪，我能感觉到他发脾气的时间明显减少。

• Young children can learn how to control anger and impulse with such strategies as the Turtle Technique or Dragon Brain. Use visuals and proactive teaching with individualized support to ensure children gain enough positive practice opportunities to use these strategies when they need them.
• 翻译：在学习了乌龟调整技术和愤怒的大龙大脑等愤怒控制方法后，小孩子（三岁以上）可以学会如果控制自己的愤怒和任性。当孩子需要的时候，老师要运用图片提示和提前教育等单独的支持，来保证孩子有足够的使用这些发展积极行为技术的机会。
• 感想：愤怒的大龙大脑是我和儿子使用最多的技术。我告诉他：当你愤怒的时候，你的大脑就收缩了，变成大龙的大脑了。而大龙的大脑只会生气，喷火，把事情变得更糟，不会思考了。所以，要平静下来，变成你自己的大脑，这样你才能想到解决问题的办法。儿子使用几次后，有时开始发脾气或着急的时候，他会对自己说：“我不要变成大龙大脑。平静下来，闻一闻花香，吹灭一根蜡烛。”这真的能让他平静下来，重新想新的办法。（闻一闻花香，吹灭一根蜡烛 - 这是教小孩子深呼吸的办法。）

• Teaching young children how to solve problems is a key early learning skill and should be done with enough support and positive practice opportunities. Remember to reinforce this new skill with a Super Friend certificate or cape!
• 翻译：教孩子如何解决问题是早期学习的关键。我们需要为他们提供足够的支持和运用积极行为技术的机会。请记住可以使用超级朋友证书或超级朋友披风来强化孩子解决问题的能力。
• 感想：老师为大家提供了一个解决问题方案的套装。每次儿子遇到问题，我都会鼓励他去找来套装，看看有什么解决方案。在这个套装中有一个解决方案是：练习自己的等待肌肉（waiting muscle）。每次孩子在排队的时，等得快要发脾气的时候，我会提醒他：这是一个练习等待肌肉的好机会。有等待肌肉的人是意志力很强的人。他一般都会安静下来，练习自己的等待肌肉。这一招几乎解决了每次外出儿子无法长时间等待的问题。以前，我只能威胁他：如果你不能安安静静的待着，我下次就不带你出来了，或回家后罚站、没有冰淇淋吃。

• When challenging behaviors persist and are interfering with a child’s ability to learn and enjoy positive relationships, more intensive individualized behavior support plans are needed. All successful plans are based on a solid behavior hypothesis. Developing a behavior hypothesis involves solving the behavior equation (Trigger- behavior-maintaining consequence) to determine the function.
• 翻译：如果孩子的消极行为没有改善，而且这些行为影响了孩子学习和享受积极关系能力，那么需要为孩子单独制定更仔细的积极行为支持计划。所有好的计划的基础就是一个基础强健的假设。设计一个行为假设包含了分析孩子的行为等式（触发开关--> 消极行为-->持续后果），来决定孩子的消极行为的功能。
• 感想：老师提供了很详细的分析表格，（简单的给家长用，复杂的给幼儿老师用。）通过分析，我发现儿子通过很多消极行为（哭闹、走神、和家长作对）来避免学习中文。

• To use the behavior hypothesis, develop a behavior support plan that involves prevention strategies, new behaviors and skills to teach, and new ways to respond from the adults. It is also essential to monitor the outcomes and implementation of the plan to ensure the best possible results.
• 翻译：用消极行为假设，设计出的积极行为支持计划包含了以下内容：预防方案、教授新的积极行为和技术、成人的新的反应。观察计划实施的结果和坚持执行是保证计划产生最佳的效果的基础。
• 感想：针对儿子消极行为来避免学习中文的情况，我改变了教学的方法，教学过程中坚决不发脾气、不补时间、严格执行奖惩。计划开始时，遭遇到强烈的反抗。但听从老师的建议：孩子有强烈反应说明计划正在起作用，一般两个星期后，孩子的消极行为就会减少或消失。（在这两个星期里，你一定要照顾好自己，避免情绪失控。）果然，不到两个星期，对于中文学习，儿子的消极行为降低了很多。我们基本可以完成每天的计划，儿子也从中找到了乐趣。

In addition to these key takeaways, I hope you have become familiar with the many free resources available to you to help with all of the strategies mentioned in this class. I look forward to hearing your many success stories about how you have helped improved the lives of children and their families! （在学到了这些关键知识后，我希望你能熟悉很多免费提供给你的资源。这些资源会帮助你运用这门课程中提到的方法。我希望不久后能听到很多你们成功的故事，你们如果帮助一些孩子和他们的家庭改善了他们的生活。）