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随着人们养生意识的提高，很多人都知道肝脏是人体很重要的解毒脏器，如果你走在乡间小路，山野田间看到这种野草，希望你可以把它采收回家，睡前喝一点, 养肝又护肝。  这种在山野路边看得到的野草，其实是中药茵陈，茵陈都是可以用来治疗乙肝等肝炎疾病，这种蒿类的植物茵陈，如果是阳春三月采到了，几乎所有的肝病都可以加入治疗，除了可以排出身体的湿热能通经络之外，特别对于女性痛经以及嘴唇发黑这些因为肝脏问题的身体表现，茵陈有着很好的功效。  一般就是用茵陈单独泡水喝，每天5克左右，十天半个月就有很好的效果。如果居住在城里的人无法自己采到野生的茵陈，可以到药店购买。  中医认为，身体藏毒为百病之源，特别是现在的外在因素环境及食品等等都加剧了我们的肝脏的负担，每个人的身体内都有很多的毒素，如果对肝脏最好的养护办法，就是每年对肝脏有一次全面彻底的排毒，以减轻肝脏的负担。 |
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