荷叶鸡是江苏省传统的汉族名菜,属于淮扬菜系,为夏令时菜。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。以鸡脯肉为主料,配以猪板油,蒸后较为滋润,油而不腻。有补虚损、益五脏、实筋骨、活血脉、耐寒暑、清热法等功能,今天给大家分享的是自我修正后的做法,自认为做法还不错,喜欢的朋友们可以试着自己做一做。 主料:土鸡 配料:香菇 辅料:荷叶、红枣、枸杞、党参 调配料:葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、耗油、水淀粉、香油、盐糖味精、鸡精、胡椒粉 第一步 荷叶先用热水煮一下,水开之后关火,用热水浸泡一段时间直至荷叶变软 第二步 将鸡肉切块,建议尽量切小一点,容易入味 第三步鸡肉切块之后是将鸡肉用流水洗净 第四步 将香菇去蒂,改十字花刀,党参切段,枸杞泡水 第五步 开始调味腌制:生抽、老抽、耗油、香油、盐糖味精、鸡精、胡椒粉、料酒以及水淀粉 适量搅拌均匀,腌制1个小时 第六步 荷叶沥干水分,均匀铺在碟子上,再加几段葱和姜片 第八步 包好荷叶,准备开始蒸,视鸡肉老嫩程度控制时间,煮沸之后改中火蒸约在20分钟上下 第九步 好了,蒸好出锅,去掉上门的葱段和姜片,剪荷叶 ,撒上葱花即可 这道香菇荷叶鸡的特点是滋补、鲜香、嫩滑,食材除了干荷叶难找之外,其他的也都上常用食材,如果喜欢这道菜的可以在菜市场或者网上提前购好荷叶,用锡纸也可以蒸,但是味道就变了,切记! |
|