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秋天吃它竟比燕窝更滋补,99%的人不知道!

 寂寞的牧羊人 2017-11-10

忙碌的日子总觉得亏欠家人太多,所以更珍惜和家人坐下来吃顿饭的时光。

越长大,越懂得,陪伴才是给家人最好的礼物。

香菇炖鸡,一道再家常不过的菜,成为了多少家庭餐桌上的宠儿,一种调料、一种味道、一份用心,万分满足。

所以今天一勺为大家带来一道——香菇炖鸡!!

香菇炖鸡是江苏地区的传统名菜,属于苏菜中比较有名的菜肴。

香菇补肝肾、益气血,和鸡一起炖煮,营养容易渗入鸡肉中,双效合一。

是不是很棒呢?快来跟一勺一起做吧!

香 菇 炖 鸡

【食材】

 鸡肉/香菇/料酒/生抽

老抽/干辣椒/八角/桂皮/葱/姜/盐/糖

【步骤】

1、鸡肉切块,冷水入锅焯水,盛出沥干备用。

2、香菇去蒂切块,葱切段,生姜切块备用。

3、锅中放油,油热后倒入白糖,小火翻炒至浅褐色。

4、倒入鸡肉翻炒,接着加入料酒、生抽、老抽翻炒。

5、锅中倒入香菇块,翻炒片刻。

6、锅中加入热水,没过鸡肉,大火煮至沸腾。

7、接着加入葱段、姜片、干辣椒、八角、桂皮、盐翻炒均匀。

8、盖上锅盖,小火炖30分钟后,出锅装盘。

浓烈的肉香混合着菌菇特有的香味,看着食材在锅里“咕嘟咕嘟”已是满满的幸福。吃上一块肉,一口菇,唇齿留香。

天气渐凉,深秋如约而至,这时最想做的就是躲在暖暖的家中,和家人一起享受美味的秋日晚餐。

不管接下来人生有多么坎坷,有家人的陪伴,似乎往前走的脚步也坚定了一些!


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