紫薯糯米丸子 by张宸汉
六月带着明媚的阳光 伴着欢声笑语来到我们身边 本周小二为大家推荐的菜谱都非常简单 十分适合大朋友和小朋友一起制作 12岁以上的小主厨也可以尝试独立下厨哟 (当然要在有家长的监督下使用刀具点火……) 饭团们准备好了么,挑选您心仪的菜谱 周末回家吃饭端上自家餐桌吧! 现在的小朋友到底有多懂事儿 看接下来的菜单您就会知道了 12岁小小男子汉 为奶奶做紫薯糯米丸子 为妈妈做煎烹大虾 为妹妹做爱心拼盘 紫薯糯米丸子 by张宸汉 食材:紫薯 青豆 糯米 火腿肠 圣女果 面粉 淀粉 做法: 1. 紫薯放在蒸锅中,蒸20分钟; 2. 青豆放入凉水中,水沸腾后,焯熟青豆,捞出备用; 3. 泡好的糯米,滤干水分备用; 4. 蒸好的紫薯去皮,碾成薯泥; 5. 薯泥中加入淀粉和面粉,比例为面粉:淀粉=2:1,倒入适量水揉制均匀; 6. 将处理好的薯泥,揉成球状; 7. 紫薯丸沾少许水,裹上江米,丸顶放上一颗青豆; 8. 加工好的丸子,在盘中摆放好,放入蒸锅,蒸15分钟; 9. 进行装饰摆盘,火腿肠取两端圆头,切面拼接好,用牙签连接,制成心形香肠; 10. 两粒圣女果,取头端2/3处斜切,两个切面拼接,用牙签连接,制成心形; 11. 将装饰码在蒸好的丸子周围,即可食用。 煎烹大虾 by李敬言 食材:大虾 彩椒 鸡蛋 淀粉 料酒 醋 香油 盐 白糖 胡椒粉 油 做法: 1. 大虾洗净去虾壳和虾线,用厨房用纸吸干水分,备用; 2. 处理好的大虾中,加入盐和料酒进行腌制; 3. 用适量的盐、白糖、胡椒粉、料酒、醋和香油,调制料汁; 4. 将彩椒用手掰成碎块,备用; 5. 腌制的大虾中打入一个蛋清,搅拌均匀后,加入适量面粉,进行抓拌; 6. 锅内倒油,油温成熟后,放入大虾,煎至两面金黄; 7. 放入彩椒碎,翻炒片刻,倒入调好料汁; 8. 盖上锅盖焖30秒,即可出锅食用。 六月份也是每年毕业季 在毕业之时 心中最想感谢的是辛勤栽培我们的老师 不如一起学学接下来的两道菜 炒红果 by 孙瑞含 食材:山楂 桂花蜜 冰糖 做法: 1. 山楂洗净,用中火煮15-20分钟,至山楂皮开裂,捞出; 2. 煮好的山楂用凉水冲洗,剥皮,皮和果肉分开放置,备用; 3. 锅内倒水,加入山楂皮和桂花蜜进行煮炖,至皮色褪去,滤出皮渣,汤底备用; 4. 把汤底放在锅中,加入冰糖,冰糖融化,汤沸腾后,加入果肉; 5. 稍微煮炖,出锅冷藏后,即可食用。 燃饭 by 孙英博 食材:羊肉 大米 土豆 白菜 胡萝卜 大葱 花椒粉 盐 油 做法: 1. 土豆和白菜切条,红萝卜和大葱切片,羊肉切片,备用; 2. 锅内放油,加入少许盐,油温成熟后,加入羊肉和大葱翻炒; 3. 加入适量花椒粉,翻炒后,倒入配菜,再次进行翻炒; 4. 倒入开水,加入适量盐调味,倒入大米; 5. 盖上锅盖,进行煮炖,期间进行翻炒,放置干锅; 6. 煮至粘稠后,即可出锅食用。 毕业季 最让人不舍的莫过于一起同窗多年的好友们 不如约起同学们,为大家做顿创意美食 黄金大帐 by魏子牧 食材:红茶 黄油 牛奶 面包 奶豆腐 奶酪 彩椒 西蓝花 胡萝卜 炒米 巧克力酱 做法: 1、取一个鸡蛋、一个蛋黄,打散;将面包内部掏空,留下外壳;奶豆腐、奶酪切成小块;彩椒改刀切成彩椒圈;胡萝卜切块;西蓝花掰成小块,备用; 2、将黄油、牛奶、炒米依次倒入红茶中,搅拌均匀,即可调制成奶茶,备用; 3、锅内放油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,煎成鸡蛋饼即可,备用; 4、将切好的奶豆腐块、奶酪块、胡萝卜放入面包壳中,再顶端放上一片奶酪、铺上鸡蛋饼,连同配菜彩椒、西蓝花一同放入烤箱中,将烤箱设置成20分钟、200度的模式,烤制,即可做成“帐篷”; 5、将炒米平铺在盘中,将烤好的面包和配菜摆盘装饰,用巧克力酱在鸡蛋饼上画出几条竖条; 6、配以奶茶,即可食用。 丑橘包饭 by 徐华泽 食材:丑橘 黄米红豆饭 鹌鹑蛋 秋葵 做法: 1、秋葵改刀切块;在丑橘的顶端切花刀做成波浪形,将橘子瓣掏出,外皮做填充器皿,橘子瓣切小块,备用; 2、将丑橘橘瓣放入最底部,塞入适当的黄米红豆饭、鹌鹑蛋、秋葵,备用; 3、锅内放水,将做好的丑橘放入锅中蒸5分钟即可; 4、摆盘,即可食用,这里的黄米红豆饭也可以换成其他的哦。 看着现在小朋友的厨艺都已经如此精湛了 饭团们有没有被惊到 如果你家的宝宝还小 小二推荐您和孩子一起尝试做这两道菜 不仅如此,点击链接 黄瓜馅儿饺子 by 于震一家四口 食材:黄瓜 肉馅 姜 面粉 酱油 蚝油 做法: 1. 将黄瓜擦成丝后攥去多余水份,肉馅里加少许酱油、蚝油、姜末、黄瓜丝拌匀; 2. 揉好面擀成皮儿,包好饺子煮熟就可以啦! 什锦鸡翅 by 小丫 食材:鸡翅 西红柿 黄瓜 莴笋 胡萝卜 蘑菇 柠檬 花椒 酱油 蚝油 醋 冰糖 水 做法: 1. 西红柿切成块、切几片柠檬、鸡翅用剪子先剪短两头的筋然后去骨备用; 2. 锅中倒少许油,先下入西红柿块和柠檬片炒香; 3. 下入鸡翅翻炒,加少许酱油、蚝油、多几粒冰糖、几粒花椒、烹点醋再挤些柠檬汁翻炒,加些水后下入莴笋条、黄瓜条、胡萝卜条、蘑菇翻炒,待汤汁收浓即可出锅。 接下来的两道菜 是小二专为端午节所设计的 虽然端午已过,但美食永远不过时 更重要的是两道菜味道营养都超赞 糯米艾草团子 by李颖 食材:猪肉馅 咸蛋黄 糯米 虾 粽子叶 艾草粉 鸡精 香油 酱油 油 盐 胡椒粉 葱 姜 淀粉 水 做法: 1、猪肉绞馅,姜、葱切成末,虾剥皮去除虾线,糯米煮熟,备用; 2、制作馅料:将油、香油、酱油、鸡精、盐、胡椒粉、葱姜末、水淀粉倒入肉馅中,顺着一个方向搅拌均匀,备用; 3、制作团子:将适当猪肉馅搓成丸子,中间塞上咸蛋黄、虾,再次搓成球状后在外表包一层煮熟的糯米,即完成一个团子的制作; 4、蒸团子:锅内加入热水,水开后在蒸屉上铺满粽子叶,将做好的团子放在粽叶上,盖上锅盖蒸15--20分钟左右,拿出晾凉,备用; 5、锅内放油,将团子放在锅中小火煎,煎制金黄,即可出锅; 6、摆盘,再撒上艾草粉,即可食用。 大蒜烧黄鳝 by许世全 食材:黄鳝 姜 葱 蒜 青红椒 雄黄酒 酱油 淀粉 盐 胡椒粉 白糖 鸡精 做法: 1、姜、葱切片放入水中做成葱姜水,蒜去头去尾,青红椒切片,备用; 2、将黄鳝去头去尾,切成段,备用; 3、锅内放凉油,放入蒜头小火炸制金黄色,备用; 4、锅内放油,油温烧到八成热,将鳝鱼下锅油炸,倒出多余的油后,撒入雄黄酒、葱姜水、酱油、炸蒜、盐、胡椒粉、白糖、翻炒,加入鸡精,中火烧制; 5、炒制收汁后,加入青红椒以及水淀粉勾芡,再撒入少许炸蒜的油,翻炒均匀后,即可出锅; 6、摆盘,即可食用。 几道美味食谱双手奉上 饭团们快快动手做起来
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