寻找心灵的出口

方华第一次来咨询室的时候，是由她班主任领着的。她瘦瘦小小的个子。充满稚气的脸上戴着一副近视眼镜，显得异常文弱。在她班主任介绍情况时，她一直静静地坐在沙发的角落，埋头玩弄上衣的拉链头。而当咨询室只剩我俩时，她显得更紧张。于是，我只好随意询问一些首次访谈的问题：饮食、睡眠、学校与家庭情况。未等我说完，她就耷拉着肩膀，呜咽起来。我默默等待她平静下来，心想，她一定是遇到非同寻常的事件刺激了。望着她柔弱的身体因抽泣而不停颤抖。我甚至涌出一股必须保护、照顾她的冲动，但我克制着，不让自己被她的处境所牵制。 
　　过一会儿，终于听到她伤心说道：“老师，我完了。爸妈要离婚，他们不要我了。我怎么办啊?” 
　　她悲伤的眼神，是那么的无助和迷惘。我叹息着，走过去蹲在她身旁，用纸巾拭去她脸颊的泪珠，“不，你很可爱。不仅是好学生，也是个乖孩子。爸妈怎么会不要你呢。究竟怎么回事，跟老师详细说说，好吗?” 
　　望着我真诚的眼神，她断断续续讲起来。 
　　我了解到，近年来，方华父母随着经济状况的改善，感情却日渐淡漠。最近半年，家庭矛盾逐渐升级，已经走到了离婚这一步。现在。正闹财产分割和方华的监护权。可怜方华小心翼翼地生活，刻苦学习以博取父母欢心的努力，终究阻挡不了家庭的破裂。面对这一创伤事件，她心中那种慌乱、无措，更与谁人说?而压抑太久的情绪，也使她形成了许多非理性观念。如：爸妈离婚，就意味着爸妈不要自己了；离婚是我造成的；爸蚂离婚，我必须在父亲和母亲之间进行选择等等。 
　　贝克提出的认知模式认为：人的情结和行为，受他对事件的认知影响，情境本身并不能直接决定他的感觉。为纠正方华的非理性观念和功能障碍性思维，我决定采用认知行为疗法。通过提问、评价她歪曲的思维观念，以修正她不够合理的认知模式。我先把她的观念一个个写下来，然后。来个层层剥蒜。例如，针对她一再认为。爸妈离婚，就意味着爸妈不要自己了”的观点，我们共同寻找支持该观点以及反对该观点的证据。 
　　方华认定的支持的证据是：爸妈离婚，会有一个人从家里搬出去，自己将失去其中一方的爱。然而，到讨论反对的证据时，没想到，居然找出了好几条理由。 
　　（1）离婚解除的只是夫妻关系，父女、母女关系是永远不能解除的。 
　　（2）虽然父母一方将从家里搬走，那并不意味着他将不再爱自己。 
　　（3）他们争取监护权，就是爱自己的表现。 
　　（4）即使离婚，我依然可以继续爱父母，父母也会继续爱我。 
　　通过对歪曲认知的质疑、分析、辩论、求证，她意识到自己的一些过于偏激、不太客观的想法，逐渐学会了从多个角度看问题，心境也随之开阔明朗起来。 
　　由于她的问题涉及到她父母，我借助“电话会议”技术，让其父母也参与到冶疗中来。当他们最初听了我关于方华的情况汇报后，都非常惊讶、内疚。她妈妈更是在电话中哭出声来。我建议他们当方华在家的时候，不要互相诋毁、谩骂。更不能当着弦子的面争吵或者为争取孩子的监护权，而在方华面前讨好，并借此贬损夫妻中的另一方。究竟跟谁生活。让孩子自己来决定，自己做出选择。此外。每天尽量腾出10分钟时间。跟方华谈心，坦诚告诉她，父母为何离婚，井表达即使离婚仍然关心她、爱她。 
　　这之后不久，方华母亲给我来电话，告诉我不仅和小孩能坦诚相待、关系更近了，而他们夫妻关系也因为增进交流与沟通，变得友好起来。 
　　月末的一天，方华又来到了咨询室。我注意到她胸前挂着一块心形玉佩。她坦然告诉我玉佩是爸爸送给她作留念的。虽然她最终选择了和妈妈在一起，但并不觉得失去了爸爸的爱。“我们隔一星期，见一次面。”她平静甚至透点骄傲地说。 
　　个案跟踪到这儿，我希望离异父母能有所启发。对孩子而言，父母离婚，不啻平地惊雷。若处理不当，可能使儿童承受巨大的精神压力，造成永久性的心理创伤。父母与子女应多些交流，多些沟通，多些倾听，使弦子能逐渐接受、适应生活的变迁。