 芒种 “芒种”，又称为“忙种”， 农历二十四节气之九， 仲夏时节的开始。 《月令七十二候集解》称： “五月节， 谓有芒之种谷可稼种矣。”
一面收割、一面新种， 新秧出水，渺渺翠毯。
 耕图二十一首之拔秧 ［宋］ 楼璹
新秧初出水，渺渺翠毯齐。 清晨且拔擢，父子争提携。 既沐青满握，再栉根无泥。 及时趁芒种，散著畦东西。    芒种物候 咏廿四气诗·芒种五月节 ［唐］元稹
芒种看今日，螗螂应节生。 彤云高下影，安鸟往来声。 渌沼莲花放，炎风暑雨情。 相逢问蚕麦，幸得称人情。 一候 螳螂生 螳螂在上一年秋天产的卵 破壳生出若虫。 二候 鹏始鸣 伯劳鸟开始在枝头鸣叫。 伯劳鸟，又名百罗鸟、伯劳头， 一种食肉的小型猛禽。 传说 周宣王时，贤臣尹吉甫听信继室的馋言，误杀前妻之子伯奇。弟弟伯封作了一首悲伤的诗，尹吉甫听了后悔哀痛不已。一天，尹吉甫看见一只从未见过的鸟停在桑树上，对他哀鸣不止。 尹吉甫说︰“伯奇劳乎，如果你是我儿子伯奇就飞来停在我的马车上”。 话音未落，这只鸟居然飞来停在马车上。 三候 反舌无声 反舌鸟停止了鸣叫。 反舌鸟又称百舌鸟、乌鸫、反舌、黑鸟， 鸣声高昂宏亮，音如“吉--吉--吉--吉”。 在春天繁殖季节， 乌鸫的啭鸣声悠扬宛转，音韵多变， 尤其善于模仿其他禽鸟的鸣叫声。 古人以乌鸫能“反复百鸟之音”， 称其为百舌或“反舌”。 咏百舌 ［宋］ 文同 众禽乘春喉吻生，满林无限啼新晴。 就中百舌最无谓，满口学尽众鸟声 节气花卉 - 合欢花 - 合欢花树形优美，树冠开阔， 羽状复叶昼开夜合， 翠绿清雅， 入夏开粉红色绒花， 清香柔美。 合欢花的花语： “言归于好，合家欢乐”之美意， 象征永远恩爱、 两两相对、夫妻好合。 相传虞舜南巡仓梧而死， 其妃娥皇、女英遍寻湘江，终未寻见。 二妃终日恸哭，泪尽滴血， 血尽而死，逐为其神。 后来， 人们发现她们的精灵与虞舜的精灵 “合二为一”，变成了合欢树。 合欢树叶， 昼开夜合，相亲相爱。 自此， 人们常以合欢表示忠贞不渝的爱情。 节气佳果 桑椹酸甜清香，可补肝益肾、生津润肠、补血白肤、乌发明目、促进消化、补益强壮。 - 桑葚 - 小孩、脾胃虚寒、大便稀溏者不宜过多食用桑椹， 糖尿病病人忌食。 节气赏画 《蛙蝉图》 ［清］居廉 波渺渺，柳依依， 鸣蝉飞上风凉处，曲线轻柔灵动。 青草长，蛙声壮， 榴花如火开欲燃，色彩明艳， 笔触流畅有力，一片生机勃勃。 芒种养生 “芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。 芒种时节，梅雨季节， 多雨湿热， 食欲不佳、精神困倦。 精神调养 保持轻松愉快，使气机宣畅。 起居调养 顺应昼长夜短，晚睡早起， 顺应旺盛阳气，利于气血运行。 天热易汗，衣物勤洗换， 不要迎风睡卧或大汗吹风、洗澡。
饮食调养
清补为主，改善体内钾、钠平衡。 宜适当食疏菜、豆类、水果， 如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果等。 芒种民俗 - 壹 - 送花神 花朝节（二月初二）花神翩翩而来， 芒种时节百花凋零，饯送花神归位。 曹雪芹的《红楼梦》第二十七回： （大观园中）那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树上，每一枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘飘，花枝招展，更兼这些人打扮得桃羞杏让，燕妒莺惭，一时也道不尽。 安苗 - 贰 - 时雨 宋 陆游 时雨及芒种，四野皆插秧。 家家麦饭美，处处菱歌长。
皖南各地举行安苗祭祀活动。 人们用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。 - 叁 - 打泥巴仗 贵州东南部一带的侗族， 每年芒种举办打泥巴仗节。 侗族传统，姑娘婚后先不住在男方家， 农忙和节庆时，才由同伴陪同到夫家小住几天。 新娘在前一天来时，带有一担五色糯米饭和100个煮熟的红色鸡蛋。节日后返回娘家时，夫家姐妹要以更多的五色饭和红鸭蛋为她们送行。 男方家整好秧田，邀集一些青年来帮忙，由新郎的姐妹迎接新娘回来插秧。新娘也邀集一些女伴同来。 男女青年之间比赛插秧，非常热闹。 秧苗插完后，小伙子们故意向姑娘们身上甩泥巴，姑娘们共同反击，双方抓起田里的泥巴互相投掷。据说身上泥巴最多的，就是最受青睐的人。大家都玩累了，就一起来到水边清洗边和打水仗。 芒种就在一边劳作，一边嬉戏中度过。 煮梅 - 肆 - 芒种前后，长江中、下游地区， 多雨闷热，正是梅子黄熟之时， 称之为梅雨天或黄梅雨， 开始的日子（6月中旬）叫“入梅”， 结束的日子（7月中旬）叫“出梅”。 青玉案·横塘路 ［宋］贺铸 凌波不过横塘路，但目送、芳尘去。 锦瑟华年谁与度？ 月桥花院，琐窗朱户，只有春知处。 飞云冉冉蘅皋暮，彩笔新题断肠句。 试问闲情都几许？ 一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。 早在夏朝， 就有这个时节时节煮梅的习俗。 妙手仁医李时珍在《本草纲目》中说， “梅”花开于冬而熟于夏，得木之全气，味最酸。可止咳止痛，止冷热痢疾，消肿解毒、生津清血、健胃消食、护肝解毒、安神解烦、抗菌驱虫、抗老美容。 梅子营养丰富，却味道酸涩，需加工后食用。 其中之一就是煮梅。 用糖或盐与梅子同煮， 或者用糖或盐与晒干青梅腌制。 梅干蜜饯， 如话梅、奶梅及甘草梅等 是开胃的可口零食。 乌梅与甘草、山植、冰糖（桂花糖） 一同煮，是人们消夏的美味饮品——酸梅汤。 八卦中，芒种时节为天风姤卦， 卦象中上面五个阳爻，下面一个阴爻。 姤卦巽下乾上，风行天下， 无物不遇，天地相遇、刚柔相济。 芒种， 在一年中阳气最旺的端午之后， 天气顿热，却也是阴气初生的时候。 世间万物，久盛必衰、衰久必盛， 从不停滞、从不虚度。 因缘际会之时，当随缘就份。 听伯劳歌唱、看乌鸫静默， 或收割快乐、或躬身劳苦， 有风雅的送花神、有泥巴味的嬉闹， 也许是相见的欢喜、也许是错过的酸辛——遇见什么，就投入什么吧。 约客 ［宋］赵师秀
黄梅时节家家雨， 青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半， 闲敲棋子落灯花。 赵师秀，官八代——他是宋太祖八世孙。 虽然当官，但向往恬静淡泊的生活。 江湖派巨子戴复古说他是“东晋时人物”， 可想象其风度。 这样的人物，约了朋友，久等不至， 是什么心情呢？ 一个约会，值得等到夜半，等得认真。 久等不来，慢慢听此不生气，不焦虑，起彼伏的雨声蛙唱， 想象这个时节的池塘，青草在安静地疯长， 偶见棋局，顺手拈起一子，信手敲去……
一边劳作，一边嬉戏， 一边收获，一边生长。 风云际会，聚散悲喜， 盛衰有时，万物消长。 静默追忆，高歌欢畅， 一阵炎热，一阵雨凉。 |
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