山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升

做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。

山楂怎么吃降血压：山楂决明汤

材料：山楂30g，决明子60g。

做法：将山楂、决明子一起入锅，加水煎汤服。

小贴士：

1、不要使用铁锅煮山楂水，铁锅中的铁会与山楂中的果酸生成铁化合物，使人中毒。

2、山楂决明汤还有减肥的功效，有助于产后身材的恢复。

山楂怎么吃降血压：山楂银耳羹

材料：山楂、银耳。

做法：

1、将银耳用冷水泡软，撕成小朵;山楂洗净去核。

2、银耳和山楂一起入锅，加冷水大火煮开，转小水慢煮一小时以上即可。

材料：鲜山楂120克，红糖50克。

做法：

1、先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内。

2、加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。

3、去渣用器皿装好，饭后饮用。

小贴士：

1、山楂红糖水宜隔天服用一次。

2、有消化道溃疡、胃酸过多或糖尿病的产妇不宜饮此糖水。

材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。

做法：

1、将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内。

2、加进适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬成粥即可。

山楂怎么吃降血压：山楂丹参粥

材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。

做法：

1、将丹参片、山楂片、大米洗净。

2、将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。

3、药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。粥成后，加入适量冰糖即可。

小贴士：此粥较酸，不宜空腹时食用。

材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。

做法：

1、将山楂、荷叶、槐花洗净，之后一起放进沙锅内。

2、加入适量清水，煎煮，之后去药渣取汁，再加入少量白糖调味即可。

材料：山楂2000g，吉利丁片10g，糖粉2000g，细砂糖适量，熟糯米粉适量。

做法：

1、山楂洗净去核掰开放入锅，加水入锅烧开.等温度降下来后用料理机把煮好的山楂打成泥;吉利丁片泡软备用。

2、把打好的山楂泥放到锅里，加入糖粉和吉利丁片小火炒制。

3、最后加入其余材料就可以揉成球。

小贴士：带着湿度滚糖和糯米等材料会更好，这样等水分干了后糖球会更漂亮哦。