强烈推荐一道小零食,虽然比起很多西式甜点,它略显朴素,但是热量低营养价值也高(杏仁豆腐是特色传统名点之一,传统做法是用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。甜杏仁有一定的补肺作用,能够达到生津止渴,润肺定喘的功效),吃惯了大油大腻的鸡鸭鱼肉,来一块清爽的杏仁豆腐也是不错的选择 原料:干杏仁100克、冰糖80克、琼脂5克 做法: 1、杏仁一定要事先浸泡,浸泡好的杏仁比较容易去皮 2、琼脂也要事先用清水浸泡至软,才能使用 3、杏仁露一定要过筛两次,去除杏仁的渣滓,这样做好的杏仁豆腐细腻光滑 |
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