工作断舍离

断绝不需要的东西、舍弃多余的东西、脱离对物品的执念

1.    你能把重要的文件马上取出来吗？

2.    你能迅速找到需要的笔记（文具等）吗？

3.    与其忧心忡忡的为未来不安，不如扔掉不安。你一定可以很轻松的和现在你所不需要的东西说再见

4.    不要为无意义的东西找借口，在雪球越滚越大之前就赶紧消化掉，你的人生才会更加轻松

5.    正式物品，寻找原因

6.    近几年没有用到过的东西都扔掉吧，万一扔掉之后对工作造成什么困扰的话，大家再一起想解决方案吧

7.    我们要从以物品为主体向以自己为主体转换

8.    不会整理是因为不懂舍弃

9.    积攒下来的闲置物品并没有发挥自身的功能，而收纳这些物品的地方慢慢变成仓库状态，进而与垃圾箱没什么两样

10. 工作每天都在更新，执着于过去的荣光不会对你的工作有任何益处

11. 如果你无法断绝对物品的留念，就该好好思考一下其中的理由了

12. 产生违和感的瞬间，就是你断舍离的打好时机

13. 心灵和身体一样，也需要新陈代谢

14. 7*5*1法则：抽屉等“看不见的空间”，收纳的量要控制在7成以内

桌子上的笔筒或书立等看得见的空间，收纳的量要缩减至五成以内

相框或展示架等展示性空间收纳的量要控制在一成左右

这规律同样适用于工作

15. 游刃有余的收纳会让你彻底活用你喜欢（必须）的物品

16. 断舍离，只留存必要适合舒服

17. 从三分类（循环）实践断舍离

18. 只要不断做取舍选择之后，分类就会变得明确起来，这一点才是我们应该重视的

19. 知道怎么安排的话，工作就能顺利进行

20. 带着自信工作，工作的精确度就会有所提高

21. 实现正确的分类后，就能形成一个紧紧有条的场，在这样的场里工作，才会充满动力

22. 要想避免增加不必要的物品和工作，就必须贯彻断的精神

23. 为什么工作，工作对自己有什么益处，工作能给谁带来什么样的幸福为了工作更加顺利的进行自己该扮演什么样的角色……用这些标准来衡量自己，就能区分开执着的部分和不该执着的部分

24. 当下才是最重要的，珍惜当下的瞬间，对未来的不安自然会消失不见

25. 请正视某一件物品，问问自己，需不需要，合不合适，舒不舒服

26. 把桌子整理得很清爽，工作就会更有效率，心情应该也会相应的变好

27. 笔多，看哪支是最常用的，不知不觉时间就已经被浪费掉了

28. 什么样的状态才是最佳状态，就要看你想要什么样的状态了

29. 产生心烦等违和感的时候，不妨马上把它切换到舒适的状态

30. 及时处理不舒服的状况，工作环境就能更好地发挥它的职能

31. 桌面整理不好：区分出工作中需要的东西和不需要的东西

整理规则：1年以上没有打开过的资料，扔掉；3个月看一次的资料，放到抽屉里；每个月都要看的资料放在桌子上

32. 抽屉里面乱七八糟

33. 不能有以后肯定会送人，现在就先留着的想法

34. 如何不让突发事件打乱你的工作日程

1）         甄别哪件事情比较重要，在重要的事情前后安排可以作为缓冲的工作

2）         把重要程度比较高的工作作为大分类，把中等分类、小分类的工作作为缓冲

35. 用他人的眼光审视一下自己的文件，检验哪些文件在工作中不会用到

36. 检查办公桌上的收纳率有没有控制到1成以下，就能测出你自我审视程度的深浅

37. 只有联系业务的邮件才是必须看到的邮件，明确每个部门最应该优先处理什么样的信息，然后以此进行筛选

38. 把收到的发票按照受到时的顺序放到钱包里，去公司以后再把塞到钱包里的发票拿出来，用回形针按照顺序排列好

39. 总结得精炼且充分，才会得到更高的评价

40. 在别人看不见的地方，有我们的根基

41. 讲座的目的，不是提高自己。不要妄图通过参加讲座提高自己

42. 进入新部门后，最优先的事情，应该是记住新的工作内容

43. 要给过去的成功经历断舍离

44. 早起上班前，切断犹豫，扔掉浪费的时间

45. 每时每刻搞清楚，什么是最重要的事情，想法和心情也会逐渐产生变化

46. 上班坐车让你筋疲力尽，分析现状，寻找并实行解决方案。早点出发，错开高峰期

47. 遇到问题时，要深刻俯瞰问题，不能忽略掉重要的东西

48. 用客观的眼光看待自己，就会发现其实讨厌工作可能是因为一些微不足道的理由

49. 为了自己的幸福和舒适，我们必须判断应该留下什么东西

50. 内心浮躁的时候，身边如果能有一件可以治愈我们的东西，生活一定能会变得轻松起来

51. 想让空间清爽，不应该做加法收纳，应该考虑剪发收纳，也就是说，应该考虑物品的存在方式和功能，扔掉不需要的东西

52. 再三确认每个场所该有的姿态，自然就能看到不需要、不合适、不舒服的东西

53. 断舍离讲求断绝、扔掉障碍物、远离执着

54. 断舍离主张通过与物品的相处方式来呈现个人的生活方式，从而使人生大放异彩

55. 在追究原因的同时，反复进行断舍离，不要指望一口气把所有的东西都收拾得很整洁，从力所能及的地方开始实践即可

56. 从整体出发看事物，才能站在客观的角度上得出结果。而这个结果也可以说是你看透事物本质后得到的结果

57. 觉得有点不对劲的时候，就需要改变重心，换个角度重新思考

58. 三分类的时候，需要判断三个类别是不是并列关系，并且是否可以网罗整个主题

59. 能够迅速做出精确判断的时刻，就证明你的俯瞰力已经得到进一步的提升。

60. 动机决定一切

61. 创造属于自己的空间

62. 请使用断舍离，让舒畅的情绪包围你的工作、家庭、自己和周围。

摘自：《工作断舍离》【日】山下英子 著        田文姝  译