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最近后台问小医失眠的特别多，今天就说几个失眠方，希望对大家有帮助。 一、概述 失眠中医称为“不寐”“不得卧”等，是以经常不能获得正常睡眠，或人睡困难 或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。 本证与饮食、情志、劳倦、体虚等因素有关。 情志不遂，肝阳扰动；思虑劳倦内伤心脾，生血之源不足；惊恐、房劳伤肾，肾水不能上济于心，心火独炽，心肾不交；体质虚弱，心胆气虚；饮食不节，宿食停滞，胃不和则卧不安；上述因素最终导致邪气扰动心神或心神失于濡养、温煦，心神不安，阴蹻脉、阳蹻脉功能失于平衡，而出现不寐。 二、辨证 主症为经常不易入睡，或寐而易醒，甚则彻夜不眠。兼情志波动，急躁易怒，1：晕头痛，胸胁胀满，舌红，脉弦，为肝阳上扰: 2：心悸健忘，面色无华，易汗出，纳差倦怠，舌淡，脉细弱，为心脾亏虚； 3：耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精盗汗，舌红，脉细数，为心肾不交； 4：心悸多梦，善惊恐，多疑善虑，舌淡，脉弦细，为心胆气虚； 5：吞酸，心烦口苦，苔厚腻，脉滑数，为脾胃不和。 三：经典失眠经验 主治：各种原因引起的顽固性失眠。 1：：石菖蒲6g，郁金6g，枳实6g，沉香6g，朱砂2g，琥珀2g，炒枣仁6g。2：用法：上方共研细末，混匀备用。每次取药末，填敷脐中，滴生姜汁适量， 纱布，胶布固定。24小时换药1次，1周为1个疗程。 这是小编常用失眠方 取朱砂2g、黄连2g、吴茱萸1g研末，加食醋适量调成糊状，睡前贴敷于涌泉穴，治疗失眠60例。结果：总有效率95.0%。 按释：方中朱砂微寒，入手少阴心经，具安神定志之功；黄连苦寒，善清心火，而此二药，以吴茱萸为引，上入巅顶，又寓引阴入阳，上病下取之意。 涌泉穴为足少阴肾经之首穴，药与穴配，遂使心火下温肾水，肾水上济心火，心肾相交，水火即济其寐自安。 “宫廷理筋术的“起源，三伏贴之哮喘病（来自于北京三甲医院的秘方），宫廷理筋术传承及特点从科学角度讲振腹疗法的必要性，苦菜治疗癌症的故事（这个夏天你吃苦菜了吗），刮痧治壮汉，艾灸补虚人。 觉得不错，底部随手点赞哟 |
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