4个症状是肝癌信号，常喝酒的人注意了

民间有句俗话说：胃是喇叭，肝是哑巴。这是因为胃部稍微有点不适，就会有不适感，通知它的主人。而肝不舒服，往往受人忽视，当发现时往往病入膏肓。

那么，肝病真的毫无征兆吗？以肝癌为例，很多人发现时都属于晚期，错过了早期的最佳治疗时间。其实肝癌早期并非毫无征兆，多数是时候是你忽视了，出现4个症状时就要提高警惕：

1、食欲明显减退：腹部闷胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐。

2、肝痛：肝区可有持续性或间歇性疼痛，有时可因体位变动而加重。

3、身体衰竭：严重乏力、消瘦、进行性贫血及出现水肿。

4、出现黄疸、腹水以及皮肤瘙痒等。

早期肝癌病人还常常有发热现象，这是由于癌组织缺血性坏死、坏死产物的吸收及并发感染所致。对于肝癌，坚持自我检查，做到“早发现、早治疗”是唯一原则，尤其是经常酗酒、熬夜的人群。

预防肝癌做到2不吃1多吃

2不吃——发霉食物、生肉/鱼

①发霉的食物不能吃，包括烂了一块的水果。发霉的食物中含有一类致癌物——黄曲霉素，黄曲霉素被人体吸收后会在肝脏代谢但黄曲霉素的毒性会杀死大量的肝细胞导致肝损害，肝脏受损就可发展为肝硬化甚至肝癌。

②很多地方有吃生鱼片、生牛肉或猪肉的习惯，这些食物含有肝病寄生虫，直接吃入体内会导致肝吸虫病，继而引发肝胆系统的病理变化，如肝肿大、肝纤维化、胆结石、胆囊炎、肝胆管癌等。

1多吃——养肝的食物多吃，如姬伞菌粉、枸杞、含维生素A食物

日本人早在上世纪就发现，常吃姬伞菌粉可养肝护肝，预防肝癌和其他癌症。因为姬伞菌粉中含有活性多糖，可调节免疫、抗病毒、抗癌。所含的β（1-6 ）-D-葡聚糖还有提高人体免疫力的功效。每天冲泡适量姬伞菌粉饮用，可有效预防肝病、肝癌。

同时吃枸杞、麦芽、大豆以及富含维生素A的食物，也有养肝护肝，抗肝癌的作用，尤其是经常饮酒的人群，最好保证每天都食用些养肝食物。肝 是身体解毒排毒的地方，肝不好，则身体健康必受损！