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来自: 爱__不释手 > 《健康快乐》
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97岁国医大师的长寿秘方,这1种食物他坚持吃了四十年
97岁国医大师的长寿秘方,这1种食物他坚持吃了四十年。国医大师路志正。ps:生姜入菜不建议去皮,姜皮可以保持生姜药性的平衡,充分发挥...
99岁国医大师路志正的长寿秘诀:这1种食物,坚持吃了四十年
99岁国医大师路志正的长寿秘诀:这1种食物,坚持吃了四十年。在后来的姜研究中,鲁老发现生姜能维持脾胃,脾胃功能正常,许多问题都会得...
夏季的中医养生
嚼服西洋参15克后,心率下降至60次/分。母亲心率快,我买了一斤西洋参,打粉后,让母亲服用。(注:正常人心率:静息状态,也就是安静、清醒情况下,正常心率应该在60-80次/min,超过80次/min就属于心...
湿气最怕的4种食物,每天坚持吃一点,排毒祛湿,脾胃也好了
湿气最怕的4种食物,每天坚持吃一点,排毒祛湿,脾胃也好了。如今人们都倡导健康的生活理念,在生活中我们不仅可以通过运动来强身健体,...
每年夏天,我家一定会泡2斤姜,坚持每天吃2片,活力满满过夏天
每年夏天,我家一定会泡2斤姜,坚持每天吃2片,活力满满过夏天每年夏天,我家一定会泡2斤姜,坚持每天吃2片,活力满满过夏天。每次不想...
白醋泡“它”,坚持吃15天,轻松排掉体内湿气,比拔罐效果好百倍
白醋泡“它”,坚持吃15天,轻松排掉体内湿气,比拔罐效果好百倍.三伏天多雨湿热,是体内湿气最重的时候,很多人会选择拔罐祛湿,其实拔...
3步教你养生醋泡姜!助你脾胃强!
助你脾胃强!3步教你养生醋泡姜!助你脾胃强!
醋泡姜:健脾胃促消化
醋泡姜:健脾胃促消化。用醋泡姜能更好地调理脾胃,适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。【做法】:将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。
国医大师路志正 我的健康“姜”中
路老常对我们说,孔子不但开创了中国文化,还非常重视养生,在《论语》中,孔子提出:"不撤姜食,不多食"的养生思想,就是说孔子一年四季的饮食都离不开姜,在那个饱尝战祸,颠沛流离的时代...
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