今天是个下班不堵车的周末,真是感谢那些早早下班的单位。五一小长假就这么愉快地开始了。 今天早晨,利用家中的土司和鸡蛋搭配了与众不同的一顿早餐。省时美味没得说。工作日最希望的就是能多睡一会,哪怕没时间就不吃早餐了。但随着年龄的增长和周围各种养生知识的普及,不知不觉地开始注重起一日三餐,缺一不可,还必须得搭配好。今天做的这款小早点,相信不会让大家失望。利用假期尝试一下吧! 所需食材: 吐司1片,土鸡蛋2个,白糖5克,牛奶适量,蔓越梅干适量,麦片适量 做法:
2.鸡蛋中加入白糖搅匀。 3.蛋液中再加入牛奶(牛奶和蛋液比例1:1)搅匀。 4. 吐司丁装入容器中。(容器材质要能进烤箱)倒入布丁液。布丁液不要倒的太满,以免烤的时候膨胀太多。 5. 加入蔓越梅干和麦片。 6. 烤箱180度预热,烤15-20分钟。 |
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