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黄豆做枕头，可治颈椎病，自己的健康自己掌握 用黄豆做枕头，整夜有用按摩，可治颈椎病，维护脑血管助睡觉，黄豆灌在枕头里边的长处你知道多少？今日这个办法，即是睡着维护颈椎、维护脑血管、维护咱们的健康。不需求你动，也能够防止由于按摩按错地方致使的不良后果。仅仅需求咱们买两斤黄豆，一起做一个黄豆枕头。 黄豆枕头真有这么好吗？ 黄豆枕头医治脖子的说法，咱们也许听到过，可是黄豆真的有这么奇特吗？是的，黄豆灌在枕头里边的长处首要在下面三点： 一、不需求动，整夜主动有用按摩，防止颈椎病、维护脑血管。 枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就能够有用的按摩到咱们的颈部，并且黄豆自个会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享用按摩医治，作用是很不错的。 二、与人体骨骼硬度类似，不怕按出缺点。 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持作用。加上黄豆的翻滚，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发生杰出的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成。 黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自个一块布就能够做这个枕头了，压根不需求找专人来按摩。睡着觉就能够按摩颈脖，在夜里维护咱们的脑血管，并且直接有助于咱们睡觉。 睡着觉维护脑血管 人老了最主要的两处血管，即是心血管、脑血管。两大血管都有一个疑问，即是怕低温，黑夜简单出事。 心血管，咱们要经过平常的用药、锻炼、饮食来维护。而脑血管的维护相对难一些，首要是脑血管两大方位特色： 榜首：低温是血管最怕的事，而头部无法极好的保温，除了戴帽子。 第二：头部的血管相对独立，中间有个“桥梁”脖子。脖子欠好，脑部的血管天然就不通，许多人脑血管有疑问，其实是颈椎的疑问，归于颈源性的。 黄豆枕头睡下去，就能极好的维护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。 常常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，能防止脑中风之类的大缺点。 合格的黄豆枕头制造 许多朋友做的黄豆枕头，各不相同。咱们问了医师，如何做一个合格的黄豆枕头，咱们看看办法： 1、买 3~4斤枯燥的黄豆。如果黄豆不枯燥，能够晒一下，也能够把黄豆在锅里炒热，然后天然晾凉，这么能够防止虫蛀和发芽。 2、找一块布，然后不和对折变成一个长度约为 50 公分、宽度约 20 公分的布袋。封好今后，再反转到正面，这么不会漏豆子。 3、把一端用绳子扎紧，然后把放凉今后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更赶紧实。 4、再把另外一段也相同扎紧，全部枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。 提示 完结今后就像是一个大白兔奶糖的形状，这么的枕头就做好了。咱们能够每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎，作用是十分棒的。 黄豆枕头的软硬度，跟所装的豆子多少都是有联系的。做一个合格的黄豆枕头，大概是需求两公斤的豆子，首要是枕上今后感觉到舒服为准的。 作用 黄豆枕的长处，在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部，能够完美地填充颈部与床铺之间的空地，对颈椎起到杰出的托垫作用，使之根本处于与床铺平行的状况。 这么就能够使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松， 十分有利于疾病的康复与防止，还能维护咱们的脑部血管的晓畅。 想黑夜维护自个的脑血管的，有颈椎疑问想康复颈椎功用的，头晕治欠好想试试的，都能够今日买来黄豆做枕头，自个的健康自个把握~
是的，相信大家都听说过黄豆枕头可以治疗脖子的说法，小编第一次听说的时候还在想黄豆真的有这么神奇吗？也一直有颈椎病，于是，自己亲身试了一下，以下是小编的亲身体验，分享一下： 首先，黄豆晚上自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管。枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。 其次，黄豆与人体骨骼硬度相似，不用担心有什么副作用。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 然后，可重复使用，，自己就可以做一个美美哒的黄豆枕头，睡觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠。 黄豆枕头制作也很简单，我也是参照网上的教程制作的，也一起分享给大家吧！ 1.一定要买 已经晒干的黄豆，大概4斤左右，晒干的黄豆这样可以避免虫蛀+发芽。 2.找一块好看舒适的布，然后反面对折成为一个长度约为 60 厘米、宽度约 30厘米的布袋，封好以后再反转到正面这样不会漏豆子。 3.按照大白兔奶糖的形状扎好，先把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实。 4.再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。 黄豆枕的优点在于它有很强的可塑性，将其枕于颈部， 可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙，对颈椎起到良好的托垫作用，使之基本处于与床铺平行的状态。 既简单又舒适 大家不妨试试 希望我的分享对大家有帮助哦！
黄豆本身不治颈椎病，颈椎病患者的枕头要求高度适宜，软硬适度，能保持人体颈部正常的生理曲线，透气性好。 黄豆枕头的好处 每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎，黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有联系的，做一个合格的黄豆枕头，大约需求两公斤的豆子，以枕上以后感觉到舒服为准。可是黄豆真的有这么奇特吗？下面是黄豆枕头的好处： 1、整夜主动有效按摩，防止颈椎病维护脑血管。枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就能够有效地按摩到咱们的颈部，并且黄豆自个会堆成一个适合颈椎枕的一个高度，这能让颈椎放松下来，并且享用按摩医治，效果是很不错的。 2、与人体骨骼硬度类似，不怕按出毛病。黄豆的耐性也与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持效果，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发生杰出的按摩效果，有助减轻、防治颈源性头痛。 3、造价低重复使用，按摩+促眠一气呵成。自个一块布就能够做这个枕头，更不需求专人来按摩，睡觉就能够按摩颈脖，在夜里维护咱们的脑血管，并且直接有助于咱们睡觉。 黄豆枕头辅助有哪些效果？ 1.治好多年颈椎病，协助睡觉 2.睡觉维护脑血管 3.治好头痛、肩酸 黄豆枕头怎么做1、把黄豆炒到八九分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。 2、选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。 3、缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。 4、用手把枕头全部充满为止。 5、两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。 6、一端用绳子扎紧。 7、把放凉后的毛豆放入。 8、抖抖，让黄豆紧密些。 9、把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。 10、完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下，果真比毛竹筒好多了。 :如果嫌麻烦某宝有售 当然黄豆枕不是万能的 只能辅助治疗。 欢迎关注、评论、收藏，您的支持是我最大的动力，感谢！颈椎病颈椎生理曲度变直怎么办？治疗颈椎病1个有效偏方！李先生是个做设计的，需要长时间用电脑作图，后来很快的发现脖子不对劲了，非常痛，坐着不到10分钟就开始痛，然后很痛，躺下也痛，站着也痛，以为劳累，没有重视，那段时间真的痛到无法生活，坐不了，不断调整姿势，但还是痛，自己买清凉油擦，开始可能冰凉感掩盖了疼痛感，以为有效，但后来用量越来越大，最终还是失去了药效。最后还是按耐不住，到医院医生建议颈椎拍了个X线片，显示颈椎生理曲度变直，当时李先生吓了一跳，这怎么可能？但不得不接受这个结果！
后来李先生听一个老中医说“”自己制作大豆枕头可治疗，结合穴位针灸、磁疗效果会更好，豆枕头疗法：用黄豆做枕心，做一个长宽适中的枕头，每晚枕黄豆枕头睡觉。黄豆可以调整高度，可以起到按摩和矫正颈椎的作用。你还别说，坚持了两年，脖子也不痛了，后来复查X线片显示颈椎生理曲度明显改善。
所以枕头的选择非常重要，不能过高或过低，应以睡在枕头上不使颈项扭曲为原则，使颈椎保持正常的生理状态。另外枕芯的填充物软硬要适中，以不易变形、透气性能好、可随意调整枕头的高低为宜，如民间常用的荞麦皮颈椎枕及专家推荐的乳胶颈椎枕。
颈椎病如何简单有效防治？穴位针灸、按摩：针灸、按摩风池、风府、肩井、颈臂，交替由外向内点推按两侧颈项肌，然后点揉理顺棘上韧带，再按摩两侧颈部肌肉。按摩对于颈椎病的治疗可以通过按摩缓解症状，这可以有效缓解颈肩肌肉、韧带的紧张、痉挛，改善颈部的血液循环，松解神经根及软组织的粘连而达到缓解颈椎病的症状的治疗目的。一般而言，推拿按摩治疗颈椎病，以每天一到两次次为宜。
一定要掌握一两种颈椎自我保健方法，积极预防颈部疼痛发生，选择正确的门诊治疗，而目应循序渐进，持之以恒，保持平和心态！
首先谢谢你们的邀请！回答：很多人会问，黄豆枕头对颈椎病治疗是否有效，我本着一颗负责任的态度，可以告诉你们，黄豆枕头治颈椎病是有一定的效果的。黄豆枕头跟其他枕头的区别就在于，黄豆枕头的优势在于与其她枕头如柔软的棉花枕头，坚硬的瓷器枕头相比，他颗粒饱满圆润，当这种枕头在人的头底下，不会感到坚硬至难受。圆润饱满的黄豆除了可以对所枕之人的头皮进行摩擦，对大脑放松进入睡眠是有意义的，还可以对颈部肌肉进行摩擦，使之放松。在购买之前，一定要对黄豆进行检查看看，如果黄豆没有再进行比较好的储存，有一定的程度就会发霉，发黑，甚至有虫蛀咬过的痕迹，这样填充的枕头千万不能要的。除了买这样的枕头，自己家里也可以做的，在市场上买圆润的黄豆，清洗干净，再将它在阳光的日子里暴晒几天，去除水分，在装在枕套里。注意！填充的枕头高度一定不要过高过低，一定要适中并适合自己，相信经过这样制作的枕头枕起来，肯定比市场上卖的枕头更放心。这就是我的回答，如果认为满意的话要点赞哦！ 在枕头里放点黄豆，能有效防治颈椎病，赶紧收藏起来吧
通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验，那这时就需要你仔细地检查检查自己的枕头是否合乎人体颈部的生理弧度了。 但很多人可能会认为，不就是一个枕头吗？需要费这么大的事情吗？只要睡着舒服就好了。由于他们缺乏相关常识，所以导致他们经常会选择这样的枕头：
便宜但不实用的化纤枕 这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。
好用但不不便清洗的羽绒枕 羽绒枕比起化纤枕要好，羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。 所以，上面这两种的枕头都不是最好的选择，所以今天小编就要为大家介绍一种比较新奇的枕头，而且不用花太多钱，只需将两公斤黄豆晒干后放在枕套里，最重要的一点就是，这种枕头对颈椎病还有一定的治疗效果，能让你睡着也能保护颈椎、保护脑血管、保护我们的身体健康，还可以避免因按摩按错地方导致不良后果。
黄豆颈椎康复枕 准备黄豆2000克。将黄豆挑拣洗净，完全晒干之后放在枕头套中，做成黄豆枕头。每天晚上睡觉的时候枕在黄豆枕头上。枕的时候，将黄豆枕头中间部位压低一点，低于一拳，同时两个肩膀顶在枕头边上。 这样做的好处主要有三方面 黄豆枕头治疗脖子的说法，大家可能听到过，但是黄豆真的有这么神奇吗？是的，黄豆灌在枕头里面的好处主要在下面三点： 一、不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病、保护脑血管。 枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。
二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病。 黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。 三、造价低重复使用，按摩+促眠，一气呵成。 黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈脖，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于我们睡眠。
另外，还有一些外用方法对于改善颈椎病症状有好处。 1，大葱3根，红糖1勺。取大葱底下10厘米长一段，和红糖一起捣成泥。每天晚上将红糖葱泥糊在颈椎处2个小时。此方有散寒、通络、止痛的功效，对于受寒加重的颈椎不适特别有好处。 2，准备食醋和麦麸子各1000克。把麦麸子放进铁锅中，和食醋一起搅拌均匀，然后用文火把麦麸子炒到60度左右出锅，装入一个布袋中。治疗的时候，将袋子放在床上，上面铺一条毛巾，病人仰卧，将颈椎枕在上面，一直到温度降低。每天做2到3次。 3，羊骨头100克，白酒500克。生姜适量。将羊骨头砸碎，放锅内炒黄，用白酒浸泡3天。三天后，用生姜蘸酒擦颈部，一天3次，一般不超过15天，可以见到非常明显的效果。
我一般会推荐颈部疾病患者使用荞麦皮这类填充物的枕头，理由是它能够通过外力一定程度改变其形态而且能够稳定支撑颈部及肩部。如果选择平卧，枕头必须和颈部及肩部上缘接触良好，是为保证枕头能够给予颈部足够而且全面的支撑，只有这样才能在休息中放松颈部。黄豆枕同理。并不是黄豆起了什么药用而是这类填充物的特性能够让枕头对不同的人群经过调整做到普适！ 黄豆枕头可以消除压力，保证正确睡眠姿垫，得到充分休息。当人躺在美人樱枕头上时、仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态、侧卧时脊椎是直的不侧弯。人生的三分之一的睡眠时间里身体能够进行自我修复和自我保健的最佳途径。
由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈椎间盘内的压力增高，及颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体相互磨损、增生，易于发生颈椎病。 枕头的高低对预防颈椎病是十分重要的，枕头过高、过低或不用枕头，势必造成颈椎的生物力学改变。只有使枕头高低适度，方能保持颈椎生理曲线。 因此，不要迷信市面上任何具有商业目的的任何所谓的“治病枕头”，它不一定适合每个人，适合自己的才是最好的。 在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰，以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。 抬头望远：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 防寒保暖：颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。防风寒、潮湿，受风寒侵袭。 |
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来自： zula999 > 《运动锻炼针灸按摩》
