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随着众多体检机构的不断宣传与普查，以及健康需求的大量激增，很多中老年人在检查的时候会发现动脉硬化，从内心里非常纠结，到底应该怎么去治疗？有没有合适的药物或者合适的食疗的手段能够降低血管硬化，增加寿命？ 实际上，血管病是一种全身性的疾病，无论冠状动脉、颅内动脉还是四肢的动脉都属于一套管路系统，如果动脉发生了硬化，其内部产生的硬板或者软斑混合在一起，我们习惯称为粥样硬化。 既然是粥样硬化，那么就存在着一些比较坚硬的斑块，也合并了一些软斑，容易形成血栓脱落，导致不可逆的后果发生。 至于说能不能消失的问题，其实很难，但是可以缩小，尚需要在医生的指导下坚持合理治疗，也取决于这些所谓的斑块它的成分到底是什么。 其实我们能做的有以下几个方面。 一 改变不良的饮食习惯和生活习惯，比如控制饮食，改善饮食结构，增加运动减轻体重戒烟限酒，这些措施可以防止斑块进一步增长。 二 如果有高血压或者糖尿病的病史，就需要积极的控制血压和血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉硬化斑块形成的重要因素，如果是高血压患者尽量将血压控制在140/90，如果是糖尿病的患者，需要遵循糖尿病的治疗原则，这个可以咨询内分泌科的医生。 三 也可以使用他丁类的药物治疗。因为胆固醇是形成斑块的主要原料，他定可以抑制胆固醇合成，降低血液中胆固醇的水平，从而防止斑块的生长。但同时也需要注意他丁类的药物，也有可能造成一部分人的副作用，因此这必须要在专科医生的指导下进行使用，不能自己擅自服药。 其实共性的原则就是控制饮食，增加运动，多去公园跑跑步，多去走动走动，对每个人的生活质量一定会更好。 之前有一位浙江的患者，本来已经出现了比较重的间歇性跛行，是动脉硬化闭塞症，其本质上就是动脉硬化的形成基础上堵掉血管，那么通过康复训练之后，到目前为止也保持了一个很好的生活质量，所以控制饮食增加运动是我们每一个人尽量遵循的原则。 |
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