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“挨身炮”是形意门中最为复杂的对练套路之一，其内容丰富，手法多变，手脚并用，结构科学合理，非本门弟子不轻易外传。 由于该对练套路以贴身近打为显著特色，拳中用“炮”的地方较多，所以称为“挨身炮”。诸如捋手炮、扳手炮、滚手炮、翻手炮、搂手炮等等，还有堵门腿（七星点）、拘马拼等手法和腿法，更使该拳锦上添花。笔者多次目睹形意大师布学宽与气弟子、形意散手名家孙德宜和形意名家张永义，及其晚辈等演练此对练套路，真是精彩，实属高雅的艺术享受。 1.起势 甲乙双方对面站立，均以左三体式搭把（图6-379）。 2.甲左虚步，乙右挑手 甲左脚提成虚步。 乙右手向前，将甲的左手挑向右侧（图6-380）。 3.甲左步崩拳，乙虚步推手 甲左脚向前寸步，左手握拳收回至腹左侧，拳眼向上，肘靠左肋，右手出崩拳打乙的心口。 乙邮寄哦爱撤步带左脚成虚步，左手从心口前向外推托甲的右拳（图6-381）。 4.乙左步崩拳，甲虚步搂手 乙左脚向前寸步，右手出崩拳打甲的心口。 甲右脚撤步，带左脚成虚步，右手从心口前向右侧后搂乙的右拳（图6-382）。 5.甲左步贯耳，乙左步崩拳 甲左脚向前寸步，左掌上翻打乙的右耳（图6-383）。 乙右脚撤步，带左脚成虚步，右手翻起向外拨架的左掌，随即左脚向前寸步，左手出崩拳打甲的心口（图6-384）。 6.甲搂手贯耳，乙虚步拨手 甲左手翻下，向外搂乙的左拳，右脚上步，身微向左，右掌上翻打乙的左耳。 乙左脚后提成虚步，左手翻起，向外拨甲的右臂（图6-385）。 7.乙右步贯耳，甲左步滚捶 乙邮寄哦爱上步，身微向左，右手上翻打甲的左耳。 甲右脚退步，左脚提成虚步，两手握拳向上，从头左侧向外滚打乙的右臂（图6-386）。 8.乙左步贯耳，甲右步滚捶 乙左脚上步，身微向右，左手上翻打甲右耳。 甲左脚退步，右脚成虚步，两手握拳向上，从头右侧向外滚打乙的左臂（图6-387）。 9.甲寸步滚手炮，乙虚步捋手 甲右脚寸步，右拳翻下用滚手炮打乙的心口。 乙左脚退步，带右脚成虚步，两手同时向前，捋甲的右拳（图6-388）。
10.乙虚步捋手炮，甲虚步扳手 乙右脚向前寸步，右捋手炮打甲的心口。 甲左脚撤步，带右脚成虚步，右手下扳乙的右拳，左手压在乙的右手腕上（图6-389）。
11.甲寸步扳手炮，乙虚步架手 甲右脚上步，右手握拳，出扳手炮打乙的面部。 乙左脚撤步，带右脚成虚步，右手上翻格挡甲的右拳（图6-390）。
12.甲右步崩拳，乙退步鹰把 甲左手向前挑开乙的右手，右脚上寸步，出右拳打乙的心口。 乙右脚退步，身微向右，左手出鹰把刁拿甲的右拳（图6-391）。
13.甲右步劈拳，乙虚步拨手 甲左手向外拨乙的左手，左脚垫步，右脚上步，身微向左，出右劈拳劈乙的左肩。 乙右脚撤步，带左脚成虚步，左手翻起向外拨甲的右拳，右拳收回在心口前（图6-392）。
14.甲右步穿掌，乙退步虚步 甲左手向前刁拿乙的左手，右掌从乙的左掌上穿出，劈乙的左肩。 乙右脚撤步，带左脚成虚步（图6-393）。
15.乙右步劈拳，甲虚步刁手 乙右脚上步，身微向左，左手从上边刁拿甲的右掌，右手以里劈拳劈甲的右肩。 甲左脚撤步，带右脚提成虚步，右手刁拿乙的右拳（图6-394）。
 外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。
武 宗｜天下武术宗成 微信ID：ikunfing |
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