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好声音是怎么练出来的?

 云水禅心688 2017-06-10

3个回答

很多人都希望自己的声音充满磁性,一个好听的声音真的特别加分。除了天生的声音好听,其实好声音是可以通过后天练出来的。下面给大家分享几个练出好声音的方法。

1.腹式呼吸方法:

a. 身体放松,呼吸调匀。

b.压缩小腹将气由口中快速吐出,憋住气,千万不可吸气。

c.重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止。

d.用手按住下腹部,张开口鼻将气吸入直灌肺尖,此时手应被推起。改善自己的心肺功能和发声系统



2.读绕口令

3.练习口腔肌肉,做一些口部操,如咬苹果,左右搓唇,顶舌等,在练习口腔肌肉的同时还要注意用共鸣腔说话,让声音更有磁性。

4.除了日常练习外,平时要注意保护自己的嗓子,多喝热水,少抽烟,少吃大蒜,多吃水果,比如苹果,梨,西红柿等。

很多男生都想让自己的声音变得有磁性一点,这样可以吸引一些女生的注意,而且可以让自己说话更有自信,对于如何让自己的声音变得有磁性,可以这样试试

第一:舌头卷起,舌尖顶住上颚

我们那个时候是每天上课的时候,就开始舌头顶住上颚,一定顶着,看谁坚持的时候长,那个时候我记得我还专门问过顶住上颚作用是什么,我那同学说这样可以让自己平时说话时,舌头更灵活而且可以使声音有磁性!现在看来,这确实是一种不错的方法的。大家平时没事上班的时候或者其它时候,都可以这样试试。

第二:每天早上起来朗读

记得那个时候,每天我们不是被闹钟叫醒的,而是每天被那位同学的朗读声叫醒的,每天早上他大早上起来就开始在窗外大声朗读,而且每个字的音读的很准确,那叫什么词来着,对!字正腔圆,就是这样,每天就这样朗读,那个时候我还怪他,说哪有你这样读的,到时候说话你还跟唱戏一样啊,不过现在想想看来,确实还是他对了,每天坚持字正腔圆的朗读,可以很大的提高自己声音的磁性,大家可以根据自己的时间每天安排,但是早上起床最佳!

第三,练习绕口令!

据说每个主持以及相声演员都需要这个过程,这个是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式,那么,有人就问了,我们是需要把声音变得有磁性,你说这个是让变得嘴利索,这不一样哈, 其实,让我们的声音有磁性跟这个也是有很大关系的,联系阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度,这样也是让自己声音有磁性必须经历的一个过程的。

第四,多听那些声音有磁性的主持人的说话或者朗诵,多加模仿

我们让自己的声音有磁性,必须要有一个学习模仿的过程,而这个过程就是需要我们不断去听不断去尝试,只有不断的听不断的尝试,我们才能从中找到感觉,从中找到如何说才能让自己的声音有磁性。

第五,自己多说,让别人多听多提意见,特别是声音有磁性的人的意见



该如何科学发声?我相信是每一位需要经常在公众面前讲话和表演人士的必修内容,今天从声音的四个要素、发音的三个系统出发,为大家讲解声音产生的科学原理。从而,最终为大家揭秘该如何科学发声!

声音四要素

音高

指声音的高低,单位是赫兹。从听觉上看,人对不同的音高会有不同的感觉,高音令人感觉尖锐和紧张,中音让人感觉厚实、明亮,低音感觉低沉和松弛。

从发声的角度看,发音体的大、长、松、厚、震动慢、频率低,发出的音高低;小、短、紧、薄、震动快、频率高,发出的音高高。发音时控制声带的长短、厚薄、松紧可以控制音高。此外,儿童的声带没有发育完全,频率为200-350HZ,男性的声高普遍比女性和儿童低一个八度。

“一个八度”的区别可能很多人难以想象?大家可以先默念:do re mi fa so la si do。(应该都会念吧)“一个八度”的区别相当于第一个“do”和第二个“do”音高的区别。

音强

即声音的强弱,单位是分贝。不同的声音有不同的分贝。耳语的分贝是12,自然谈话的分贝是40,高声说话/繁忙街道是60。

根据科学实验,音强增加十倍,人的主观感受只能增加两倍;音强增加100倍,听起来的响度只有3倍。如听交响乐从合奏转为独奏,声强比例为100:1,但是听觉上没有太大的差别。相反,声强比例为1:100,但是在听觉上会感觉音量倍数更大。

上学的时候,老教授的知识渊博,但是因为授课期间,频率没有变化,睡倒了一片学生。同样的音高、音强会使得大脑皮层的兴奋度减退,因此需要更换不同的声音授课。高低错落富有变化的声音会让我们的声音更美妙。

音长

指声音的长短,单位为毫秒。在表现丰富的情感时,有着非常重要的作用。

音色

又称为音质或音品,音色产生的要素有三点:发音体不同、发音方法不同、共鸣器官形状不同。有的人天生音色好,有的人音色一般,原因来自于每个人发音器官生理形状的不同。一个人的耳朵对于音色的分辨是非常强大的。即便是一位熟悉的朋友从身后走过,我们都可以根据他的脚步声分辨出他是谁。一个80岁的人能够分辨出1亿种音色,实际上人耳对于音色的分辨能力是无限的。

发音的三个系统

首先明白发音器官的概念,发音器官指参与发音的人体器官。呼吸使得气流从肺到支气管再到气管至喉,通过声带震动产生基音,使得空气震动,基音经过各个共鸣器官(咽、口、鼻)的共鸣,经过口腔内唇齿舌腭的调节等形成有声语言。

头部、胸部、颈部、腹部有一百多个肌肉控制不同器官协同发声,调节不同系统发声。

动力系统

发声的动力系统由肺、气管、胸廓、膈肌、腹肌等器官和肌肉组成。由于空气压力的变化,使得肺部吸入空气,通过声带间的狭缝,使声带发生振动,于是便形成乐音,可见肺部呼出的气流是声音的来源。

声源系统

声源系统主要组成部分包括喉和声带。喉部肌肉的运动使得声带长短、薄厚改变,使得声音发生变化。声带震动发出的声音被称为喉元音。

成音系统

声道是人发声的共鸣器官,喉腔、咽腔、口腔、胸腔、鼻腔都是共鸣器官。喉元音经过共鸣器官得到扩大和美化。

为什么我们常觉得自己的声音很难听呢?

我们的听觉反馈包含两条通道:体外路线(空气震动)、体内路线(骨震动)。由于说话人的声音有两种路线传播,因此感觉上也不同。用录音机录音和自己感觉的声音不同,原因在于此。

普通人该如何科学发音?

好听的声音,大概符合这些标准:准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实明朗、刚柔并济、虚实结合、色彩丰富、变化自如。

现实中,每个人的发音条件不同,声音各有特色。因此我们应该发挥所长,克服所短,找到最适合自己的声音。同时,每个人的发音器官都有各自特点,音域范围不同。一般人的音域在一个半到两个八度之间,叫做自然音域,一般人说话的音域在自然音域底部的不到八度的范围。除去最高和最低的音高,之间的部分被称为自如声区,大概一个半八度以内。

不要人为拔高或压低自己的自然音域,否则有损健康。那么该如何做:气息下沉、喉部放松、不僵不挤、声音贯通、字音轻弹、如珠如流、气随情动、声随情走。

前四句讲发音,后四句讲吐字,最后讲形声气的关系。

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