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听说有人放高考假了?

 昵称2530266 2017-06-13

听说有人放高考假了?



高考假


调整心态迎高考

为什么放高考假呢?答案是考前调整。但是希望你回到家后,别被父母的激动吓到(也许他们比你还紧张),保持一颗平常心。


适当紧张有利于调动积极性,但也不要过度紧张了,万里长征只剩最后一公里了,切忌情绪大波动!






没放假


争分夺秒不放松

没放假的宝宝,不要想入非非,在校一天,就学习一天。


一定要有时间意识,坚持住,要更合理的安排复习计划!


高考题目很灵活,所以考生就不要再纠结于是否还有新知识没学,而要把主要精力投入巩固已掌握的知识中。


如果可以就给每个科目准备几套有详解的题目,每天每科写几道题写完后再对答案,给自己的脑袋提前预热。


考前以高考的心态做些模拟试卷,这样到高考时就会以平常心态做高考卷。






面对考试


心如止水保心态

临近高考每天总是有大大小小的考试,成绩起伏是必然的,考生要做到心态平和,一次成绩好坏不代表什么,胜不骄败不馁,保持坚强、良好、调整心态迎高考!


不想考试后的事,如果有什么疑惑或者不踏实的地方,那就放下心理包袱,轻装上阵,放手一搏。


其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了,越是临考越是觉得自己准备不够,所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平,考出理想成绩。






保持状态


榜样力量很强大

这一时期可以给自己找一个心理状态积极、健康的人为榜样!


榜样往往就在身边,这些同学乐观、信心十足、不怕失败,你不妨在心中暗暗向他学习,把他变成激励者、组织者,行为的评定者。也可以与他多多谈话,体会那种良好的心理状态。






睡觉


调整睡眠保作息

从现在起,切忌再“开夜车”,老师建议,考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。


把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入高考状态,充分发挥已掌握的知识。





唠叨一句

要试着

在高中生涯最后十几天的学习生活中

寻找乐趣。




-END-

(图文来源网络,如有侵权,请联系小编删除)











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