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你是怎么看书的？尤其是一些课本和比较专业性的、专有名词和解释很集中，且没有情节的书。 据我所知，大部分同学们看学习方面的书，都会认为它们很枯燥乏味，难以接受。 今天我们就要介绍一些关于看书的实用小技巧，掌握后既可以提高专业书籍的阅读速度，又能保证记忆和掌握。?? 什么是看书？权威的解释：看书（阅读）是指第二对脑神经在工作，两眼直视书本内容，全神贯注，通过视神经讲书本内容传递给脑中枢的过程。? 这一句看似说的云雾缭绕，实际上已经揭示了我们看书这一行为的微观本质：眼睛看，接受信息，通过神经传导进入脑中，作理解分析和记忆。? 下面我们来看一下大部分同学在看专业类书籍的过程?： 1.坐下或者躺下? 2.翻开书? 3.逐字逐句看? 4.晕 哭? 5.跳着看? 6.大哭? 7.分神? 8.睡觉? 显然我们根本没有办法把一个很专业的、没有什么意思的书看下去，我觉得也很正常，毕竟专业书不是小说，本来也没打算给所有人看，能够看得下去的也是有缘人。? 那么问题出在哪呢？? 我们在回到看书的微观本质，我们第一步——用眼看，自然都是可以做到的，那我们看不下书，一定是在后面几项里出了差错。? 接受信息：虽然看了，但看不懂，难以接收，卡住了。? 神经传导：看了，懂了，但是很杂很乱，传输出现了停顿。? 理解分析和记忆：看了，懂了，传过去了，但是没有形成体系，忘的很快。?? 基本上这就是我们看专业书籍看不下去的微观本质了。? 下面我来给大家介绍一个秘密武器——记忆碎片法，一招根治读书难。?? 理论依据——知识的整体性? 我在上一篇文章《整体性学习》里面提到过，高效学习的关键是要寻找知识之间的内在联系，建立框架，填充内容，将零散的知识进行有机结合，从而达到事半功倍的效果。显然在看书这个事情上面，也是成立的。? 举个简单的例子：? 金融学的定义：是一门研究人们在不确定环境下对稀缺资源跨期分配的学科。 下面让你把这个定义背下来，那么大部分同学的选择是一遍又一遍的重复阅读，到最后背出来。 但是如果我给出下面几个词汇：? 不确定环境?稀缺资源?跨期分配? 现在再去复述这个定义是不是就简单多了呢？? 为什么会这样？因为无论是多长的句子，只要是一个正常的句子，都会有它的语法结构，是对句子中的关键性词汇的连接，所以我们只要把句子中的关键词找出来，然后寻找他们之间的逻辑连接，那组合出一个句子来又有什么困难呢？??  图片发自简书App
记忆碎片法——给书本做个X光? 我们在寻找关键词的这个过程，就是把句子里一些不必要的连接词汇省略，挑出最核心最重要的词汇，通过自己建立连接，来把书上的句子转化为自己的句子。 就像是给书本做了个X光，找到了核心结构——我喜欢把它称为“记忆碎片”，以简单的词汇的连接来回推整体内容。?? 下面我以我自己最近看的一本书《眨眼之间》为例，来讲述记忆碎片法的应用过程。 《眨眼之间》是畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔的知名作品，讲述的是人们的“直觉思维”，全书共263页，17万字，而我在2个小时之内就完成了通读全书 理解记忆的过程。 2小时下来我基本上可以做到从头到尾叙述书中的理论和实例，并提出自己的想法，转化应用。? 我拿到书之后，自然是先翻看前言、目录和序，对整个书的结构有了一个基本的认识。通过不同的章节中的标题也可以获知很多重要的信息。 然后我拿出我的电脑，在文档中写下我所看的章节标题，和章节摘要。? 如第一章《薄片理论》? 1.薄片理论? 两个人的关系中也存在着一种笔迹，即一种不经意间自动显现的明显特征。无论简单如敲出摩尔斯电码的小事，还是复杂如与人结为连理这样的大事，都有其可以识别且稳定如一的规律。?? 然后我开始阅读，在阅读的过程中，很注意去查找我所看到的句子中的能够完整反映核心内容的词汇（也就是一眼看到这个词我就能想到很多很多，从一个小处反映整体），找到之后就把它记下来，然后到看完这整个章节，基本上可以记下20个左右这样的词汇（即“记忆碎片”）：?? 爱情实验室 录像 SPAFF 95% 离婚 薄片分析法 快速认知 蔑视 戒备 笔迹 ?二战 信号节奏 积极情绪优势 四骑士 寝室 医语 洞察 场上意识 汤姆·汉克斯。 章节结束后，不着急进入下一章，而是检阅我记下的词汇，看看我能不能就把这些词汇进行一些链接，反馈我看到过的内容，一旦某个词汇无法概括，或者某个情节记忆不清，立刻回去查找并改正，保证记忆的连续和整体性。 一个一个章节下来，重复以上做法，最后文档里面就是这本书的核心，也就是我们的“记忆碎片”了。 只要我们再不断对碎片进行调整和整理，基本上就可以把整个书的内容记下来，而且是实实在在的记下来，不会有遗忘之类。 我们再回到最初的阅读的微观本质：看——懂（找词，“一叶知秋”）——传输（寻找词之间的关联性）——理解分析（形成大体系），很明显“记忆碎片法”很完美地解决了我们问题。? 不管是拍脑袋做出的决定，还是脱口而出的想法，都不是随机事件。? 我们在一眨眼之间做出的决定，比三思而后行，或许更具大师级的水准。只是，直觉背后的内涵，远比表象来得更深刻。? 影响决策优劣的关键，并不在于我们能够快速处理多少信息，而是在于我们全神贯注的专注力。? 改变许多成见与做法，可以让我们对“直觉思维”的了解迈入新的境界。? 结语 其实阅读从来都不是一个枯燥的事情，只要我们能够找到合适的方式，能够集中我们的精神去看去想去理解，总是会感受到阅读带给我们的乐趣。 “记忆碎片法”恰恰给了我们一个整理和自我分析理解的机会，让我们能够在学中乐，乐中学，既能很开心，又能掌握知识，何乐不为？? 然而，我无论说什么，都只是一些引导性的建议，大家具体的实施效果当然是因人而异，所以对这个还是需要理解应用，找到最适合自己的才好。 这篇文章我解决的是我们认真看书但是看不懂、看不下去的问题，但是如何专注看书、集中精力、保持状态这些又更为复杂，大概还会在后面的文章中阐述。? 依然祝大家学得开心，学得尽兴！??  图片发自简书App
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来自： 某高材生 > 《个人精进卷（专题）》
