落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛,颈部转动受限,轻者可自行痊愈,重症者迁延数周。 老祖宗传下来的这些小偏方对于治疗落枕非常好的效果 食醋加拔罐法治疗落枕有奇效 将食醋50~100毫升加热,以刚烫手为好,把纱布浸泡在热醋中,然后将热纱布敷于疼痛部位,热敷15~20分钟,热敷后再拔罐。在热敷、拔罐的同时可以活动颈部,疗效会更加理想。 食盐热敷治落枕 取大粒粗盐250克,炒热后装入布袋中,热敷患处,在热敷的过程中,以指代针,指压点揉对侧手背的落枕穴,时间以5~8分钟为好。落枕穴在手背,食指与中指之间,按压时有酸麻胀痛的感觉时就是此穴。 艾灸拔罐法治疗落枕 选取风池、大椎、外关、后溪、肩外俞、阿是穴进行治疗。先在上述各穴用艾条温灸10~15分钟,以局部皮肤红晕为度,后在大惟、风门、肩外俞拔罐,留罐15分钟,每日1次,2次为1个疗程。 刮痧法治疗落枕 选取大惟、风池、天柱、肩外俞、后溪、外关、阿是穴进行刮拭治疗。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后风池、大惟,由上至下,手法要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱至肩外俞,两侧都要刮拭,手法要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手部、臂部的后溪、外关,用力宜重,以出痧为度。 温馨提示 本病多因睡眠时头部位置不当,枕头高低、软硬不适,使颈部长时间处于过度伸展或紧张状态引起颈部肌肉损伤或痉挛,也可因风寒湿邪侵袭,致使肌肉气血凝滞,经脉痹阻而发病。 拔罐、指压落枕穴对氵台疗落枕有显效果,哪疼就在哪里拨罐、指压。但须注意,在治疗过程中要活动颈部,以促进疗效。睡眠时,枕头的高低、软硬要适宜,注意颈肩部的防寒保暖,避免寒冷之气直接刺激颈项部肌肉。 |
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