聊聊太极的出处，不是谁都知道的

太极拳在我国有着悠久的历史，其优雅飘逸的动作和外柔内刚的拳架，不仅具有观赏性，更重要的是其强身健体、延年益寿以及“刚柔相济、快慢相间”的技击之功效，为人们所认同。

特别是近年来，随着我国的改革开放事业的蓬勃发展，我们与外界的交往逐渐扩大，很多外国朋友对太极拳从认识到着迷，被誉为“东方的芭蕾”，“古朴的金刚”，使太极拳在国际上的知名度越来越高。

要深研“太极拳”的奥义，必须从《易经》开始。被誉为“东方文化明珠”的《易经》在西汉时就被列入儒家的五经之首，有被世人称为“天书”。《易经》是一种经文，它是由卦、爻辞两种文字构成，部分内容透露了上古社会的一些情况，保存了古人片断的思想认识资料，其中提出的阴阳概念和“无平不陂、无往不复”的观点，含有朴素的辩证法思想。所以，《易经》不同于《诗》、《书》、《礼》、《春秋》，它给一切学术研究提供了思想基础。

《易经》中说“形象未分谓之太易，元气始萌谓之太初，气象之端谓之太始，形变有质谓之太素，质形已具谓之太极。”

在宇宙之初、天地未分、万物未生的混沌状态叫做“无极”，即无可穷尽、无边无际、无限制，此乃事物之本体。而“太极”则是指在宇宙的演变过程中天地已分，已生化出具有运作能力的具体事物的状态，即质形已具有的状态。

太极拳不仅以“太极”命名，用时以“太极”学说作为解释拳理的依据。把太极拳的义理，置于一个博大精深中国古老的传统文化之中。它是人类寻求健康长寿的法宝。