寅时肺经当令，癌症早预防  寅时是肺经当令的时候，《黄帝内经·素问》上面说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”相傅之官相当于宰相，相当于总理，肺就相当于我们人体里面的总理、宰相。 所以寅时——凌晨三到五点钟的时候，我们全身的器官都要好好地休息，不要起得太早，从药师法门养生来说,五点钟以后再起来就比较恰当，三到五点好好地养息一下。如果三点钟就爬起来，那爬起来要活动，活动使气血支持活动去了，能够给肺分配的气血就少了，所以这一天都没有什么精神。所以其实凌晨三到五点全身器官都要休息，最好是睡觉。在一种静的状态之中我们的肺才能够合理地去分配气血。 有些人年纪大了，每天凌晨三点钟就醒来了。当然如果睡得很早，凌晨三点钟起来还是对的。可是一般常规现在的人们不会很早睡的。如果睡得比较晚，还是凌晨三点钟都会醒来的话，大多数人都是因为肺气不足，这是肺气不足的表现。气不足以后就会怎么样？“气为血之帅，气行血亦行，气虚血亦虚，气滞血亦滞”，血要依靠气去带动它才能行，气旺的时候血也就旺起来了。中药一个成方“当归补血汤”，很简单。但是里面补气的黄芪是补血的当归的五倍，因为一定要气足，你的血才能够补得上来。所以如果肺气不足，血也就失去了前进的动力，就难以到达全身各处。 如果我们很晚睡，每一天都是凌晨三点钟就醒来，醒来以后（当然身体不太好，还是没有起来），一直迷迷糊糊又到五点钟，五点钟又能够再睡，一直可能睡到上午七八点才起来，并且你连续了两年以上说明什么？说明你的肺有问题，你的肺里面有压力。 压力是什么？中国这个养生法门，药师法门也好，中医也好，它没有“癌症”这个说法。原来是叫岩，一般是称为阴实，就是器官里面有了东西。如果连续两年，每天晚上都是这样，就是肺癌的前兆。如果是每一天凌晨一点钟醒来，凌晨三点钟才能入睡，而且也是连续两年以上都是如此，并且还有肝区疼痛，这个应该就是肝癌的前兆。  如果觉得自己肺气不足，要养肺，可以学习一些养肺润喉的食疗方。还有一些人做老师，每天要讲课很伤气，有咽炎等等，喉咙也不好，可以学一些食疗方法。也很简单，就是用干的白木耳十五克，然后用水泡一晚上，第二天把它撕碎，再放三克西洋参，十粒红枣，把红枣劈开，然后就放一点点冰糖去熬水喝，这样炖服的话能够补肺降火，养胃生津。但是如果是感冒很严重，流鼻水流个不停，这个时候不要喝了，热咳、有黄痰也是不适合。 摘自《药师法门健康养生随许法》
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