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关键词：沙棘、动脉粥样硬化、预防，父亲节专题 建议阅读：3分钟 报答一生~写给父亲的歌 来自Seabuckthorn沙棘 00:00 03:56 前言：父亲总是无怨，驱赶了逆流~beyond 心脑血管病是我们当代中老年男性的最大伤痛，一是因为此类疾病极为常见、患者众多；二是由于此类疾病具有颇高的致残率和死亡率。 令人忧虑的是，我国心脑血管病的发病率、患病率、死亡数呈现着明显的上升趋势。据估计，如不进行有效的防控．10年后我国该病死亡数将再增加50%。 心脑血管病其发病原由主要是因动脉内膜，特别是内皮细胞受损后引发的系列炎症反应，导致动脉粥样硬化斑块启动和发展！ 之前小编暮雨的文章曾经阐述了沙棘中的硒元素、辣椒红素和沙棘类黄酮的阻击动脉硬化的作用。 对于中老年人来说，经常食用沙棘油，能够显著降低血脂，其中沙棘油中的不饱和脂肪酸和维生素E、卵磷脂等可以降低血液粘稠度，显著降低LDL和VLDL，提高HDL，并对高血脂诱发的动脉粥样硬化有确切的改善作用。 而且沙棘油不具有其他降血脂药物的毒副作用！安全的才是好的。 另外，糖尿病会助推动脉粥样硬化。沙棘原浆果汁中的丰富的维生素群和有机酸，可以减轻糖人因缺乏营养而引起的并发症， 据专家的临床和动物实验，每天喝50~100ml沙棘汁，可以有效降低血脂，消除多余脂肪，增强高血糖人群的身体素质，其作用相当于跑马拉松8公里的效果。 肥胖是“培育”高血压、高血脂、高血糖的温床，脂肪细胞分泌的物质会促进动脉粥样硬化的作用。在60岁左右肥胖的人，死亡率会增加20%。 将沙棘果泥利用生物转换方法制成的沙棘酵素，具有调节血压和血糖，有效的控制人体体重的作用。 沙棘酵素液中糖类物质减少，总酚、总黄酮、蛋白含量和纯度都增加，使其抗氧化能力和美白瘦身能力大大增强，因此经常服用沙棘酵素类产品，在控制体重，阻击动脉粥样硬化效果显著。 在如今的现代社会，少运动、高脂、高蛋白、高盐饮食、酗酒等不良生活方式也容易让人们患上心脑血管病。男性45岁以上概率会大大增加。 因此，在日常生活中经常补充一些沙棘食品，对于中老年男性阻击动脉粥样硬化，防控心脑血管病方面作用很大。 经常食用沙棘产品，可以起到在青壮年不发心脑血管病，中老年时期少发，帮助家人实现延年益寿健康生活的愿望！ 总是向你索取 却不曾说谢谢你 直到长大以后 才懂得你不容易 每次离开总是 装做轻松的样子 微笑着说回去吧 转身泪湿眼底 多想和从前一样 牵你温暖手掌 可是你不在我身旁 托清风捎去安康 时光时光慢些吧 不要再让你再变老了 我愿用我一切 换你岁月长留 这个父亲节，让沙棘带给天下父亲健康安心！
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