 在日常生活中，不知道你有没有遇到过这样的情形：你以为老板对你的工作很满意，你表现得很好，可是没想到公司裁员的时候，第一个被炒的就是你。你以为心仪的对象对你很有好感，在一起相处得也不错，可是当你表白的时候，却被发了“好人卡”，被婉言拒绝，你百思不得其解。 其实如果我们在平时学会注意观察一些细节，去感受一些无声的肢体语言，就能减少对他人的真实情绪和心理的一个误判，从而让我们能更好的与人沟通，减少冲突。  心理学研究已经发现，我们在沟通的时候，有7%的效果来自于说话的内容，38%取决于声音，而有55%取决于肢体语言。肢体语言所表达的信息归大脑的杏仁核主管，它对我们周围的世界的反应是条件式的，是不加考虑的。 所以，这些不知觉流露出来的信息常常是我们内心情感和心理活动的真实反应，所以，相对来讲他们更真实可信。我们在平时的人际互动交流中，如果留心 观察别人的体态语，不仅可以比较准确的觉察别人的内心世界，也可以懂得对方是要给你暗示什么，从而帮助你做出恰当的反应。  比如，当你正在侃侃而谈，发现对方做出一些似乎是无意识的小动作：挠头、摸脸、或者是用手在有意无意的在桌子上敲打出单调的节奏、抖动脚、用脚尖轻拍地面，你就要意识到这是对方对你的话题不感兴趣的暗号，这时你就要及时的转换话题或者是尽快结束谈话。 再比如你看一个人抽烟，如果他突然熄掉烟，或者把烟放在烟缸上，有时甚至不注意把烟放在了烟缸外面，不再悠闲的吞云吐雾，这说明他可能心情突然变得非常紧张。  如果一个人在你面前撒谎，他常常会在说话的时候无意识的摸或者是碰触自己的鼻子或者脸颊部位。他的这种无意识的自我接触的行为其实就是为了掩饰某种真实情绪而做出的自我安慰的反应。 当一个人用手摸颈后时，往往出现了恼恨或者懊恼这样的负性情绪。心理学家把这个姿势称为“防卫式的攻击姿态”，因为在遇到危险时，我们常常会不由自主的用手护住后脑，但在防卫式的攻击当中，他们的防卫是伪装，结果手没放到脑后，而是放到了颈后。 据观察，女人特别擅长用这种伪装，她们伸手向后撩起自己的头发来掩饰自己的懊恼情绪。开车外出时，如果你超了前面的车，而车里的驾驶员做了一个用手摸后颈，好像是颈背发酸了这样的动作的话，说明他已经怒火中烧了。  当一个人感到不安、恐惧或者忧虑时，常常会用手触摸自己前面的颈窝。我们常常在电视剧里的感情戏的”感觉心受伤了“场景里可以看到这个动作，其实它是在下意识的缓解不安的情绪。 如果一个人不断的把两只手指交叉在一起，那就表示他的内心是极其紧张不安的。当一个人拼命的想压抑自己的愤怒的时候，你会发现他全身紧绷，而且手会攥成拳头。如果你再仔细观察，你会发现他的两眼会开始瞪大，鼻子开始有皱纹，有时候脸上还会出现抽筋现象。 肢体语言是人们无意中表现出来的，也是最能体现内在性格的。它教你从细微处观察人肢体动作和微表情，从而成为一个拥有”读心术“的高手。（肢体语言的还有许多不同的表达，后续也会在文章里不断的更新。） |
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